专家建议,“阳了”没药不要慌张,可以多喝电解水,有助于排毒,缓解症状,身体好得更快。下面这3款电解水,大家可以学起来,能止咳化痰,提高免疫。
一、柠檬电解水
主要食材:柠檬、食盐、冰糖
制作方法:
1、首先准备1个柠檬,将它切片,去掉果核。柠檬富含维生素C,补充维生素C,可以润燥清肺,止咳化痰。
2、切片的柠檬放在茶壶中,加入2克食盐,一勺冰糖。
3、再倒入50°以下的温水冲泡就可以喝了。记得不要放入开水,开水会破坏柠檬的营养。这道电解水制作简单,喝起来酸甜滋润。
二、橙子电解水
主要食材:橙子、食盐、蜂蜜
制作方法:
1、首先准备1个橙子,将它拨开,去掉果核。
2、取出来的果肉,放在碗中,将它捣碎变成汁水。
3、接着加入2克食盐,两勺蜂蜜,混合均匀。
4、将橙子果肉放进茶壶中,再倒入50度以下的温水混合就可以喝了。这道电解水,满满的橙子香味,喝起来清甜,很爽口。
三、百香果电解水
主要食材:百香果、
制作方法:
1、先准备1个百香果,对半切开。
2、挖出里面的果肉,加入2克食盐,两勺蜂蜜,混合均匀。
3、将百香果肉,放在茶壶中,加入温水冲泡就可以喝。这道百香果电解水,果香浓郁,喝起来清甜。
新冠咳嗽盐煮橙子真的有用吗
民间有橙子放盐蒸治疗咳嗽的偏方,但是橙子放盐蒸并不是适合所有的咳嗽,因为只是一种食品。引起咳嗽的原因很多,如果是感冒咳嗽或者是肺热咳嗽,在治疗的同时用一些橙子加盐蒸,可以做为一种辅助的食品吃,盐也不能放的过多,以免刺激呼吸道。
另外,如果久咳不愈,尽量要去医院做明确的检查,以免延误病情。同时,并不是所有的咳嗽都能吃橙子加盐蒸,这只是一种食品,不能代替药物治疗。只有明确咳嗽的原因,对因治疗,才能有效的治疗咳嗽。