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感冒了可以吃牛肉,不能吃牛肉是没有科学依据的。
从中医的角度讲,牛肉性温而不燥,有驱寒的功效。因此,感冒的患者可以吃牛肉,吃牛肉不会导致感冒症状加重。感冒了要多喝水,忌烟酒,少吃辣椒、生蒜、大葱、芥末等辛辣刺激性食物。注意休息,避免过度疲劳。注意开窗通风,保证空气流通,规律作息,不要熬夜。注意开窗通风,保证室内空气流通。
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