痛风患者必须了解关节疼痛、肿胀、僵硬、发烧的感觉,特别是饮酒后,钻石疼痛,难忘,那么治疗痛风的好方法是什么呢?以下中医推荐穴位按摩治疗痛风和痛风患者的饮食禁忌。
中医穴位按摩辅助治疗痛风
第一步,先轻柔昆仑穴,10分钟后移至羊肉穴,同上按内关、心包等穴位,最后按胆经。
第二步是找小腿脾经按摩,结合肾经复滑穴一起按摩,减轻肝脏负担,达到补肝的目的。
第三步是按摩太冲穴,从太冲穴到行间穴,排出体内一些难以排泄的尿酸物质和废物。
注:痛风发作时,按摩时用热水浸泡脚,可减轻瘫痪。
功能:通过长时间的按摩,长时间堆积在关节的钠盐可以溶解,通过尿液排出体外。恢复心、肺、肾功能,控制尿酸,消除钠盐堆积,缓解痛风疼痛。
中医穴位按摩用于别的疾病治疗较为常见,而用于痛风只能当作一种辅助治疗手段,可是根据临床研究发现,它的治疗效果一点也不比药物的效果差。
痛风患者饮食注意事项
患者需要注意以下饮食。
①碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
②少吃脂肪,因为脂肪可以减少尿酸排泄。痛风并发高脂血症患者,脂肪摄入量应控制在总热量的20%至25%以内。
③大量饮用水,每天饮用200毫升至3000毫升,促进尿酸排除。
④禁酒。酒精容易在体内积聚乳酸,抑制尿酸排出,诱发痛风。
⑥蛋白质可以根据体重和比例摄入。1公斤体重应摄入0.8克至1克的蛋白质,主要是牛奶和鸡蛋。如果是瘦肉、鸡鸭等。,煮沸后应该去汤里吃,避免炖肉或卤肉。
⑤限制嘌呤的摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分。只要含有细胞的食物含有嘌呤,动物性食物中含有更多的嘌呤。患者禁食内脏、骨髓、海鲜、发酵食品、豆类等。