华体会平台, > 疾病科普 > 内科 > 肛肠科

痔疮要如何科学预防 预防痔疮你需要做到这几点

肛肠科编辑
73次浏览

关键词: #痔疮 #预防痔疮

痔疮对于绝大多数的朋友来说已经不陌生了,不管是在小孩还是青年亦或者老年人的身上都有不少的案例存在。不同年龄段的痔疮,所诱发的病因和症状表现都有一些些差异存在。如果要想降低痔疮的发病率,我们就更应该从自身的实际体质出发,做好预防痔疮的准备。

痔疮要如何科学预防

预防痔疮的发生,首先要加强锻炼,增强身体抵抗力,保持心情舒畅,对疾病的发生有预防作用。饮食也要注意不喝酒,多喝水,不吃辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,尤其是富含膳食纤维的食物比如芹菜,菠菜,香蕉,西瓜等。

养成定时排便的习惯,保持大便通畅,大便时间不要过长。可以多喝水,早起喝杯淡盐水,便秘的时候适当按摩腹部,促进肠蠕动。

进行药物调理,内服外用搭配使用是个挺好的选择。但要注意恰当地使用药物,还要在肛管周围都涂上一层要到,涂完之后要记得洗干净手哦!

要预防便秘要做到:不经常躺在床上、也不能久站和久坐。要多做运动,进行合理的身体锻炼,这就可以有效预防便秘,还可以帮助我们在日常预防痔疮做好工作。

要想不便秘,就需要有个好的排便习惯,每天都要有固定的时间去进行排便,早上起床的时候去可以,吃完早餐去也可以,但不能蹲太久,蹲完要多擦几次,注意讲究卫生。

防治痔疮最重要的就是要预防感染,很多时候都是没有预防,从而导致痔疮的发作,特别是在冬天的时候,比较寒冷的时候,就一定要加强保暖,这样的话才不会使病情严重。

有痔疮的患者平时的时候一定要注意不能吃太多的辛辣食品,很多人在吃饭的时候很喜欢和辣椒拌着一起吃,这样痔疮的发病率就会更高,导致痔疮反复的发作。

有痔疮的患者平时的时候有上厕所的感觉就千万不可憋便,如果憋便的情况下就会造成直肠过度膨胀,容易使排便感受器灵敏度下降,长久以往容易导致便秘,进而引起痔疮发作,所以感觉到有便就要去上厕所。

有痔疮的患者平时的时候千万不能久坐,久坐的话容易引起痔疮的发生。

防治痔疮的方法有很多种,重要的是大家一定要谨记在心。发现患病,要立马治疗。如果拖延时间的话会引发各种炎症,不仅给自己带来伤害同时也给家人来了很多的不便。另外在生活上一定要严格养成良好的生活习惯饮食要有规律,多吃一些容易消化的食品,不能吃辛辣的食物,保持大便通畅。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 增生性白血病治疗方法 肌酐偏低多少是白血病 长期服药会得白血病吗 怎么判断白血病的类型 频繁失眠是怎么回事 健胃十味丸的后遗症有哪些 健胃十味丸有不良反应吗 慢肝解郁胶囊治疗肝炎的效果好吗 慢肝解郁胶囊的注意事项 枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么 枸橼酸铋钾颗粒是中药吗 祛瘀益胃片(兆誉隆)能治疗慢性胃炎吗 祛瘀益胃片的功能主治 胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分 盐酸丙卡特罗片效果怎么样 盐酸丙卡特罗片的不良反应有哪些 安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量 清肝解毒片可以长期使用吗 清肝解毒片有副作用吗 风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法