与十多年前相比,子宫肌瘤越来越喜欢三四十岁的中年妇女,尤其是未育、性生活障碍和抑郁。专家表示,子宫肌瘤是一种由内分泌紊乱刺激子宫引起的妇科疾病,合理的饮食可以调节内分泌,对子宫肌瘤患者非常有益。
1.术后应食用营养丰富、易消化的食物,如牛奶、鸡、鸡蛋、猪肉、鱼、豆腐等。还有富含维生素的食物。如动物肝脏、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、卷心菜、韭菜、荠菜、雪红、金针菜等。
2.年老体弱者应适当延长食用流质和半流质食物的时间,以促进消化。如莲藕粉、橙汁等,或选择瘦肉或鲜鱼汤,既能保证营养,又能增进食欲,患者很快康复。
3.避免食用刺激性食物和饮料,如辣椒、辣椒、生葱、生蒜、酒精和冰冻。
4.禁食龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热、凝血、含激素的食物。子宫肌瘤患者应清淡饮食。尽量不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼、辣椒、辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。
5.子宫肌瘤患者的饮食不宜过于精致。在日常生活中,大多数人往往注重高蛋白、高热量的饮食,忽视维生素的摄入。身体的修复需要各种营养,尤其是粗纤维食品。对于术后卧床不起的患者,吃粗纤维食物可以增强胃肠道运动。
子宫肌瘤五大食疗偏方
【子宫肌瘤食疗偏方】
银耳藕粉汤
银耳25克,藕粉10克,冰糖适量,银耳浸泡后加入适量冰糖炖烂,入藕粉冲洗。
2.山楂木耳红糖
山楂100克,黑木耳50克,红糖30克。将山楂水煎500毫升左右去渣,加入浸泡过的黑木耳,文火煨,加入红糖。可分2-3次,5天服用,2-3周服用。
桃鳗鱼汤
桃仁12克,红花6克,鳗鱼丝250克。桃仁和红花用水煎汁去渣。鳗鱼丝油稍微炒一下,加入鲜汤和药一起煮,加入姜、酒、葱、味精煮成汤,喝汤吃鳗鱼丝。
4、消瘤蛋
鲜蛤肉50克,桃仁10克,去壳银杏15克。用水炖上述三种口味。喝汤吃蛤肉、桃仁、银杏等,可以调味,经常作为菜吃。
5.炒桃银蚌肉
2个鸡蛋,5只中药壁虎,9克峨术,加水400克共煮,蛋熟后剥皮再煮,每晚吃一次弃药食蛋。