华体会平台, > 疾病科普 > 内科 > 免疫科

痛风患者饮食需要注意什么?痛风患者饮食要三多三少

免疫科编辑
127次浏览

关键词: #痛风 #痛风患者

痛风是一种由嘌呤代谢紊乱引起的疾病。其临床表现为高尿酸结晶引起的痛风关节炎和关节畸形。如果不及时治疗,会引起痛风肾炎、尿酸肾结石性功能下降、高血压并发症。痛风患者除了积极配合药物治疗外,关键是调整饮食结构,平衡饮食。"三多三少"原则。

三多原则:

1.多摄入碳水化合物:由于碳水化合物能有效促进尿酸排出,患者应多吃富含碳水化合物的米饭和意大利面,以增加体内的糖,促进尿酸代谢。

2.大量饮用水:痛风患者应采取主动饮用水的态度,口渴时不能饮用水。因为口渴时身体明显缺水,饮用水对促进尿酸排泄的效果较差。痛风患者饮用水应为2000毫升/天至3000毫升/天,以促进尿酸排泄。

3.尽量摄入B族维生素和维生素C:它们可以促进组织中积累的尿酸盐的溶解。尿酸在碱性环境中容易溶解。蔬菜和水果不仅是碱性食物,而且富含维生素,所以我们应该多吃新鲜的蔬菜和水果。

三少原则:

1、由于该病属于代谢性疾病,首先要保持理想的体重,如果超重或肥胖,应减肥,但要注意减肥,如果突然减少热量摄入,会导致酮血症、酮和尿素竞争排出,减少尿酸排出,加重症状。

2.痛风的发生与肥胖和高脂血症密切相关,因此积极控制蛋白质和脂肪的摄入对预防痛风具有积极意义。脂肪会阻碍尿酸的排出,其摄入量应控制在60克/天以下。如果痛风患者仍有高脂血症,脂肪摄入量应控制在总热量的20%至25%以下。

3.痛风患者应少喝刺激性饮料,尤其是啤酒。由于血液中酒精浓度的增加,血液中的乳酸会随着乙醇的氧化而增加,肾脏的尿酸排泄受阻,导致血液中尿酸含量增加,容易诱发痛风。同时,应减少钠盐的摄入量。钠会促进尿酸沉积,应限制在2-5克/天。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 痛风石是否建议手术 肾虚性耳聋可以痊愈吗 吃什么能治风湿关节痛 痛风适合吃什么主食 放疗失眠多久才能恢复 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些