说到糖尿病并发症,人们很容易想到糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病视网膜病变等。
肩周炎是糖尿病的信号之一
事实上,肩周炎也是糖尿病的报警信号之一,尤其是50岁以上的中老年人。如果没有创伤和其他原因,一侧肩关节疼痛,我们应该高度警惕。在去骨科和按摩科之前,我们应该先检查血糖,以确定它是否是由糖尿病引起的。
流行病学研究结果表明,糖尿病患者是肩周炎的常见患者。根据专家学者的研究显示,1型糖尿病病人中肩周炎的患病率为10%左右,2型糖尿病病人中肩周炎的患病率高达22.4%。这可能是因为糖尿病患者的高血糖容易损伤小血管壁,影响血液供应,导致局部肿胀。这种病变发生在肩关节周围的软组织中,特别是肩关节周围容易磨损和老化的肌腱和关节囊,加重了炎症反应,从而诱发肩周炎。
除了肩周炎可能是糖尿病的信号外,一些皮肤异常也可能警告你,你可能患有糖尿病。
糖尿病有哪些症状?
以上是糖尿病的隐藏症状,那么糖尿病的前兆是什么呢?
尿液异常:发现尿液中泡沫较多,难以消散;粘稠,蚂蚁舔尿时,应去医院检查血糖。
改变生活习惯:当口渴、多喝、多吃、多尿、体重减轻或口中有甜味时,应检测血糖。
伤口愈合缓慢:由于高血糖会影响伤口愈合,当皮肤损伤和伤口不易愈合时,应检测血糖。
无缘无故的倦怠:无缘无故的倦怠、疲劳,即使在休息状态下,身体也会感到疲劳。
视力模糊:当视力模糊等异常现象无原因时。
手指麻木冷却:当手指对称麻木无明显诱因时,可检测血糖,因为糖尿病会导致周围神经病变和外周血管病变。
如何预防糖尿病?
1.首先,糖尿病是由营养过剩引起的。由于年轻人饮食习惯不规律,患糖尿病的概率越来越大。因此,为了预防糖尿病,我们应该在日常生活中多吃新鲜水果。这可以有效预防糖尿病。
2、通常应该少吃盐和油炸食品,这种饮食是最不卫生的,如果你有时间尽量不吃快餐,因为快餐含油量太大,不利于消化,所以不利于生活健康,所以在日常生活中应该吃一些清淡的食物
3.另外,生活和工作的压力不应该太大。你应该尽量放松自己,保持乐观的态度。在日常生活中,你应该多参加体育锻炼,增强体质,以便更好地对抗疾病。
4.选择有机食品,少吃加工食品。每天吃3~5种不同的蔬菜。注意高纤维、低饱和脂肪、无转化脂肪、低精炼碳水化合物和全谷物。
5.定期到正规医院检查是早期发现青少年糖尿病的重要手段。除空腹血糖外,还应在餐后两小时检测血糖,并尽快干预代谢异常患者,防止儿童和青少年糖尿病的发生和发展。