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晒伤后的急救措施有哪些?晒后急救+修复指南来了

养生知识编辑
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关键词: #晒伤 #急救

晒伤后的急救措施

夏天皮肤很容易晒伤,肌肤出现发红或刺痛的症状,那么,皮肤晒伤后应该采取哪些措施呢?不妨尝试以下的自然疗法,可有效舒缓晒伤后的不适。

芦荟

将芦荟内的汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透,芦荟可帮助受伤皮肤更快康复及防止脱皮,还能缓解灼热痛楚。

薰衣草香薰油

薰衣草香熏油5滴、15毫升底油。把薰衣草香熏油及底油混合在一起,将其涂在受伤的皮肤上,早晚各一次。

维生素E润肤霜

一粒维生素E丸、一汤匙润肤霜。把维生素E丸切开,把里面的油状物质倒入润肤霜内拌匀,即成为自制的维生素E润肤霜。把它涂在晒伤的皮肤上使可。有助于加速皮肤复原及预防疤痕的出现。

晒后急救+修复指南

1、晒后2小时内:镇定舒缓

肌肤表现:皮肤变红、感觉发热刺痛

晒后肌肤发红发烫,主要是UV-B让微血管扩张、引起发炎,高温会使麦拉宁色素活性化,让你黑的更快!

解决方案:马上使用喷雾或者晒后啫喱迅速降温

肌肤一感到发烫,就快躲进凉爽的室内,再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”!如果处于露天室外,可以找个树荫下,用湿纸巾擦干脸上的汗水和防晒霜,并用保湿喷雾补水,等肌肤镇定下来后再补涂防晒霜。

2、晒后6小时内:加强补水

肌肤表现:肤色开始变黑

发炎没及时压制,表皮就会开始变硬、变厚,让肌肤透明感尽失!加上UVA让麦拉宁色素大量增加,换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。

解决方案:6小时内密集补水

肌肤失去透明感,最好的办法是立即补水。晚间休息时,将全身肌肤彻底清洁,可以买大瓶的化妆水,用大片的化妆水湿敷全身。

3、晒后2—3天:继续保湿

肌肤表现:干燥脱屑

这种情况就表示比较严重了,表皮增厚的细胞,因发炎而纷纷死亡,大约在第2~3天开始长出新生角质细胞,这时全脸开始脱屑,肌肤也变得很不吃妆。这个时候要注意使用补水面膜。

解决方案:一天一片补水修复面膜

很多人会推荐凝胶状面膜,但天天认为,还是片状面膜更方便,吸收更好。在肌肤感觉干燥的这几天里,清洁完肌肤后给脸蛋敷上补水修复面膜,剩余的精华液还可以涂身体嘛!含有洋甘菊精油成分的面膜对晒后舒缓很有帮助。

4、晒后1个月内:补充胶原蛋白

肌肤表现:产生细纹、晒斑

晒后最难救的,其实是胶原蛋白!一时晒黑还能变白,晒后最难还原的,其实是肌肤的胶原蛋白。紫外线不只会加速皱纹产生,还会使胶原蛋白流失,时间拖得越长越难补救!不出一个月,小细纹就会逐渐产生,让你看起来格外苍老!

解决方案:内外补充胶原蛋白

一般轻微晒伤,约1~2天就会退红,比较干燥的地方如眼尾、颧骨,建议在第3天就开始擦弹力精华,预防小细纹诞生。此外,饮食上多补充银耳、蹄筋、鱼翅、鸡爪等食物,也能让受损的肌肤尽快复原。

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