养生知识编辑
男生军训用什么防晒霜最好
首先我们要从肤质入手,从肤质上选择防晒霜。
中性肤质
滋润度好、保湿的防晒霜。
中性肤质是理想肤质,既不干也不油,在防晒霜的选择上要侧重滋润和保湿。
干性肤质
补水、保湿防晒霜。
干性皮肤极易缺水,在使用防晒霜之前皮肤上要上好高强度补水、保湿的水乳,然后再使用防晒霜。
油性肤质
无油防晒霜。
油性肤质最典型的症状就是易出油,选择一些防晒力度高、又无油的防晒霜就可以了。
痘痘肌肤
无油配方的滋润型防晒霜。
痘痘肌其实不适合使用防晒霜,防晒霜比较闷,用了防晒霜后毛孔不得呼吸,容易加重痘痘的情况,晚上到住处的时候就要马上将其卸掉。
敏感肌肤
温和持久的防晒霜。
敏感肌肤在护肤品的选择上一直很小心,要选择没有化学成分或者超级温和的产品,防晒霜的选择上也是以温和为主。
男生军训防晒霜推荐
SPF 50或-PA++的防晒霜。
军训大多数时候是在露天的场地操练,太阳直射下站军姿、训练等,条件是比较艰苦的,训练的时候只有晚上没有太阳,在高强度的运动下,防晒霜要选择SPF 50或-PA++的,训练间隙休息的时候及时进行补涂,才可以避免紫外线对皮肤的伤害。
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