现代人长期患有胃病,这主要是因为人们忙于工作,压力,饮食不规律,自然会忽视胃,胃病后,人们开始逐渐改善生活习惯,希望尽快远离胃病,但很多人发现他们的疾病不仅没有缓解甚至越来越严重,原因是什么?
很多病人少吃多餐,通过吃来止痛。事实上,这不不能减轻胃病的症状,反而会加重病情。因为食物进入胃,虽然可以中和部分胃酸,但会刺激胃酸的分泌,所以少吃多餐会使溃疡表面不断被胃酸侵蚀,不利于溃疡的愈合,所以胃病患者通常饮食或定量定期。只吃软食物的研究表明,食物中纤维素不足也是溃疡的原因之一。
有人随访胃病患者,发现胃病复发率为45%,饮食过软者,胃病复发率为80%。同时,口腔中细软食物咀嚼时间少,唾液分泌不足。唾液不仅有助于消化,还能中和胃酸,改善胃粘膜屏障。因此,只要胃病患者病情稳定,就可以吃普通饮食。
事实上,辣椒会增加胃粘膜的血流,刺激胃粘膜的合成和释放前列腺素,有效防止有害物质对胃粘膜的损伤,保护胃;大蒜可以杀死胃中的幽门螺杆菌,这是消化性溃疡的主要原因之一。可见胃病可以根据自己的喜好适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物,但注意不要过量食用。至于茶、咖啡、盐,胃病患者不宜多吃,会刺激胃酸分泌。胃病患者经常认为上述行为会改善他们的病情。事实上,我们必须加深对胃病健康知识的了解,以便在疾病到来时正确处理。