华体会平台, > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

胃病呼吸困难头晕如何缓解?4种方法缓解胃病带来的不适症状

消化内科编辑
173次浏览

关键词: #胃病 #头晕

胃病一旦形成,就会出现各种不适症状,如呼吸困难和头晕,有些人可能会出现。鉴于这种情况,应尽早采取相应的方法来改善,如睡觉时稍微抬高枕头,每天晚餐不能吃太多,对辛辣、刺激、油腻的食物,饭后半小时可以进行适当的锻炼。

近年来,由于各种因素的影响,胃病的发病率不断上升,许多人除了恶心、呕吐、腹胀、胃痛不适症状外,还会出现呼吸困难、头晕等症状,应引起足够的关注,并尽快采取措施改善。那么,如何缓解胃病、呼吸困难和头晕呢?

首先,睡觉时把枕头垫高

胃病患者,如果经常出现呼吸困难和头晕这些不良情况,那么在睡觉时可以适当地将床垫高15厘米,或使用特殊的垫子。该方法在睡眠时,可以通过重力消除食道内容,有助于减少夜间平躺时的反流现象,改善不适的表现。

第二,晚餐少吃

胃病患者应限制每天晚餐的食物摄入量,尽量不要吃太多,一般每次吃70%或80%饱,吃太多会让胃胀,感到不舒服,然后人们的头脑可能不是很清醒,容易出现呼吸困难、胸闷等。

第三,不要吃辛辣刺激性食物

有胃病的人,在日常饮食方面要以清淡为主,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,以容易消化的食物为主,但是对于辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物应该注意远离,因为这些食物会加重胃肠道的刺激,导致胃病的不适表现更严重。

第四,饭后适当运动

每顿饭后大约半小时,应进行适当的锻炼,散步是一种很好的锻炼方式,可以加速胃肠蠕动。

如果胃病患者经常出现呼吸困难、头晕等症状,调理和改善的方法并不少。上述方法应根据患者的身体状况有选择地应用。此外,我们还应保持轻松愉快的精神状态。如果我们需要药物,我们还应在专业医生的指导下,合理规范胃肠道疾病控制药物。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 输尿管结石吃什么好 鼻炎药对肝脏有影响吗 抑郁症的药吃了会胖吗 变应性鼻炎有什么危害 为什么两岁小孩长痔疮 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项