假期朋友欢聚,迎来送往,免不了会有熬夜行为,那么怎样可以最大程度地减少皮肤所受到的伤害呢?专家教您几招:
熬夜前
熬夜可不是想象的那么容易,熬夜之前一定要做好充分的准备,如果事前准备不充分,肌肤就会受到很大的伤害!
1、先将脸卸妆洗净,这样既可避免让残妆造成肌肤负担,又可避免肌肤过于油垢产生痘子。
2、再给面部敷上面膜,面膜以强调保湿成分为主。
3、来2颗维生素:维生素B能够解除疲劳,护肝脏解毒,并有增强提神效果;维生素A或胡萝卜素眼睛抗氧化剂可以保护您的眼睛,减少熬夜刺激及预防近视度数增加。
4、多喝温开水。
熬夜中
熬夜中,一定要不断的给自己进行潜移默化的保养,提神,喝茶就是最好的方法,选择绿茶或者是枸杞茶都有很好的提神作用!
饮料的选择最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽;但是肠胃不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压及明目。
熬夜后
熬夜后,可能不能立刻休息,又要精神抖擞的去赶下一场聚会,那么来一个面膜吧,快速的改善气色,然后再化个精致的妆,保证谁也看不出你熬了夜。
暗沉无光 最快速有效的补救方法就是使用面膜,以高保湿度为主要诉求最好。
毛孔粗大、痘痘 换个方式再化个美美的妆,也是很好的办法。化妆时要克服肌肤干燥所产生的浮粉现象,最好先使用底妆液,避免用质地干燥的两用粉饼上妆。
黑眼圈 先用冷水或热水都没关系,两者交替可促进血液循环,冷水温度约冰箱冷藏室温度,热水温度约40度。
熬夜对女人的皮肤有很大的伤害,所以,只要有可能,女人最好不要熬夜。这些着数可以让你挥去熬夜的阴影,随时都可以漂漂亮亮、容光焕发。