冬季做好经期保健 预防痛经快收藏

回答：真正的绝经卵巢功能衰弱，没绝经，没激素，是绝不会怀上的。但是你现在才39岁，如果正常的话是绝不会这么早绝经的，建议你查几下不来月经的原因，剔除几下是不是因为怀上而致使的不来月经，做瞬间宫卵巢磁共振，化验几下激素水平，根据仔细检查结果对症救治。特别声明平时生活中少生气，稳定情绪，心情开朗。

回答：突然再次出现痛经，有可能是气滞血瘀，或者是受寒引来的寒气引来的疼痛表现出，是需要有根据具体的表现出可以去医院进一步仔细检查诊断，根据仔细检查结果及时动用活血祛瘀的药物调整一段时间，是可以慢慢的转好的，平时留意防止吹冷风受寒，仔细观察具体的表现出救治。需求注意遵医嘱积极调理身体，但是建议不吃辛辣的食物较好的。

回答：经期期间可以吃山竹。山竹能补充人体所需求的维生素以及水分，对月经周期没有影响，也不会让经期月经量增多，适量的吃山竹，不会影响到经期变化。在月经期间会使免疫功能下降，经常吃生冷的东西，会影响到经血流通的情况，也会诱发痛经，当天气变冷的时候，吃山竹之前，最好先用温水浸泡，可以让山竹的温度上升，可以预防痛经发作。平时也要做好阴部的护理，可以预防细菌残留引起炎症发作。

回答：经期吃寒凉食物或者是喝冷饮容易引发痛经。尤其是针对于宫寒引发的痛经的患者，在月经期间及平时都不能吃寒凉食物，不能喝冷饮，长时间喝冷饮或者食用寒凉食物出现宫寒。宫寒性痛经来经时会表现为小腹疼痛、手脚冰凉、得热则缓，这个时候的处理方法可以吃一些温经散寒、暖宫止痛的药进行调理。同时要注意保暖，避免感受寒凉，也可以做艾灸、做理疗、温水泡脚、暖宝热敷肚子，或者通过喝生姜、红糖、大枣熬的水来驱寒调理。所以痛经的患者一定注意饮食上不能吃寒凉食物、不能吃辛辣食物，不能感受寒凉、不能喝冷饮。

回答：经期吃寒凉食物或者是喝冷饮容易引发痛经。尤其是针对于宫寒引发的痛经的患者，在月经期间及平时都不能吃寒凉食物，不能喝冷饮，长时间喝冷饮或者食用寒凉食物出现宫寒。宫寒性痛经来经时会表现为小腹疼痛、手脚冰凉、得热则缓，这个时候的处理方法可以吃一些温经散寒、暖宫止痛的药进行调理。同时要注意保暖，避免感受寒凉，也可以做艾灸、做理疗、温水泡脚、暖宝热敷肚子，或者通过喝生姜、红糖、大枣熬的水来驱寒调理。所以痛经的患者一定注意饮食上不能吃寒凉食物、不能吃辛辣食物，不能感受寒凉、不能喝冷饮。

回答：绝经是指女性到一定年龄出现卵巢衰弱，月经停止的现象，有自然绝经和人工绝经两种。绝经后一般会有绝经期综合征，这种综合征包括六项指标，分别是促黄体生成激素，促卵泡生成激素，催乳素，睾酮，孕酮和雌二醇。通过这六项指标可以来判断女性是否绝经了，如果有的指标明显下降了很多，说明女性已经到了到了绝经的年龄。在绝经期间可能会出现情绪不好或者疾病的现象，这个是正常的。在平时要注意保护身体，合理饮食，不要抽烟和喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，多运动。

回答：经期头痛是属于经期综合症的一种表现，在临床上是属于比较常见的。有些还会出现下腹部疼痛，面色苍白、呕吐和冷汗淋漓等。它是不会影响怀孕的，所以不要过于担心紧张。平时要保持轻松愉快的心情，如果经常有压力，情绪波动大，会影响体内雌激素分泌，造成各种不适症状。

回答：继发性痛经是由盆腔器质性疾病引起的，比如子宫内膜异位症，包括巧克力囊肿、盆腔异味病灶、子宫腺肌症，还有宫颈狭窄或生殖道梗阻、处女膜闭锁等盆腔器质性疾病引起，还有些与宫内节育器以及个人不良生活习惯有关。继发性痛经发生在月经初潮后数年，并不是一来月经就有痛经症状，不同病因引起的症状也不一样，主要表现为下腹部胀痛、坠痛，有些伴有腰骶部的胀痛。一般在来月经前就已经开始疼痛，疼痛逐渐加重，也就是进行性加重的痛经，严重的会导致恶心、呕吐、大汗淋漓。严重地影响正常的生活和工作，有些需要通过止痛药物来缓解痛经症状，也有些可以口服避孕药或者宫腔内放置曼月乐节育环来缓解痛经，严重的还要通过手术治疗。

回答：经期长痘是因为内分泌失调。因为月经期间女性体内的激素水平发生变化，尤其是在每次排卵以后至月经来潮之前的一段时间内，雄激素的水平会增高，雌激素与雄激素的比例就会降低，从而导致皮肤代谢旺盛，皮脂腺活性增强后分泌过多的油脂，使毛孔发生堵塞，促使痤疮的发生。另外，由于经期女性的精神压力会增大，可能会发生失眠、情绪焦虑等问题，也会诱发和加重青春痘，有些女性的饮食习惯偏辛辣、刺激，如果在经期没有改变，也会诱发和加重青春痘的发生。因此，女性在经期应该清淡饮食，规律作息，以避免严重的长痘情况。

回答：经期特别困与几种因素有关:第一、可能是激素作用身体引起的问题，女性月经来临期间体内激素变化比较快，身体也会出现相应的变化，会导致经期犯困的情况，随着体内雌性激素分泌的减少，可能会出现其他的生理症状。第二、可能是营养流失过快导致的问题，很多女性在经期时会出现出血问题，部分营养可能会流失，女性会感觉到比较疲劳，从而出现犯困、头晕目眩等各种身体表现。第三、可能是因为宫寒或湿气重引起，女性湿气过重时会让经期症状更加明显，也可能会引发犯困、疲劳等各种身体表现症状。

回答：目前来看原发性痛经在妇科疾病里还是比较常见的，治疗需要患者从心理上树立信心，打消顾虑，痛经的厉害可以先吃一些止痛类药物，口服避孕药对需要避孕的患者有良好的效果，避孕药能抑制排卵降低月经血中血管加压素及催产素水平，担心效果不好的话这个问题也可用前列腺素合成酶类药物，子宫收缩异常的患者可有用钙离子类药物抑制子宫收缩，在来经期之前服用会有好的的预防效果，当自己经前烦躁易怒、失眠、紧张、压抑等，这样的状况要去医院做个检查选择最好的治疗方法，也要注意清淡的饮食，不要吃寒凉的食物，帮助尽早康复。

回答：经后一周又出血，考虑是排卵期出血，主要是由于排卵期阶段体内的雌激素水平出现一过性的下降，导致子宫内膜脱落而引起的出血。有的可能仅仅表现为褐色的分泌物，出血量一般比较少，出血时间基本不会超过五天，如果偶尔一次，并不需要特殊治疗，饮食方面清淡一些，多注意休息。

回答：盆腔感染有可能会引起痛经的加重，但盆腔感染不会导致痛经的发生。因为痛经的发生，是因为月经期子宫内膜含有一定量的前列腺素，前列腺素是一种会导致平滑肌痉挛的激素，在月经期间，会使子宫平滑肌痉挛而产生痛经。而盆腔感染之后，盆腔局部的充血水肿，在月经期的时候就会加重痛经的感受。盆腔感染形成慢性的盆腔炎症之后，盆腔里头会有组织的粘连，在月经期的时候，这些粘连带也会引起疼痛的加重。

回答：缓解痛经的常用方法如下:一、对于原发性发性痛经患者:(1)保持心情愉快，心情压抑易导致痛经加重;(2)注意腹部保暖，可将暖水袋放于小腹上热敷;(3)建议卧床休息，充足的睡眠、适度的锻炼对缓解疼痛都有帮助。(4)可口服药物来减轻疼痛，痛经严重时甚至需要手术治疗。二、对于继发性痛经患者:需同时积极治疗原发疾病。临床常用药物如下:(1)前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬、酮洛芬等，通过抑制前列腺素合成，降低子宫张力和收缩力，达到镇痛效果。但作用时间短，不良反应多，有副作用，对阿司匹林过敏的哮喘患者禁用。(2)短效口服避孕药，通过抑制排卵和子宫内膜生长，降低子宫内压力，缓解子宫痉挛，从而缓解疼痛。适用于要求避孕的痛经女性;(3)复方制剂即氨酚帕马溴片，适用于经前期综合征的女性，起效时间快，作用持久，副作用小;(4)维生素B6，通过抑制子宫收缩，减轻疼痛。(5)中药，侧重于调养，以调整气血为主，起效时间慢，需长期服药。

回答：盆腔炎的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、物理疗法、心理治疗，经常使用的药有，抗生素可以帮助患者清除病原体减少后遗症，用药物治疗没有效者，可注入抗生素，也会有效果的，可考虑使用温热的良性刺激，能帮助促进盆腔局部血液循环，在心理上医治解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，伴有输卵管卵巢囊肿的女性，可以考虑动用手术医治，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化食，对高热伤津的病人可给予苹果汁饮用，治疗后患者要保持开朗乐观的生活态度避免吃辛辣刺激的食物。

回答：经期前头痛的缓解措施大致如下:首先，建议做好自我的心理调整，避免紧张、焦虑不安的负面情绪，保持放松的心态，有助于避免上述头痛症状出现。同时，针对经前期的身体不适，例如乳房涨疼或者小腹部不适等症状，要做好护理避免过度劳累，适当地热敷腹部有助于改善上述症状。尤其是要保证充足的睡眠，有效地缓解头痛症状。其次，可以通过局部冷湿敷的方法，帮助改善症状。必要的时候可以遵医嘱服用止痛剂，例如布洛芬片或者对乙酰氨基酚片等，有效地缓解上述症状。

回答：经期腹部疼痛首先上床休息，同时在腹部放上热水袋或者贴暖宝宝，腹部疼痛严重的情况需要去妇科看诊。女性经期腹部疼痛的原因很多，经期接触到凉水、经期吃了生冷的食物、气血瘀滞、子宫内膜异位以及各种妇科炎症都会造成痛经。1、女性在经期尽量和红糖水和热水，可以起到暖胃、补气的效果。2、平时女性注意身体的调养，可以多和补气益血的食物，也可以吃一些保健品。3、女性在经期保持休息，尽量不要使得自己疲惫。

回答：经期是女性的月经来潮的时候，这个时候由于有出血，有的人甚至月经量比较多，所以需要补血治疗。适当的饮食调理具有一定的补血功效，可预防因月经失血而引起的缺血症状:鸭血汤，是女性月经期及月经后补血的一种非常好的食物，鸭血中含有非常丰富的铁质，含有一定量的优质蛋白质，脂肪含量很少，在月经期及月经结束后，适当的喝鸭血汤，既可以补血，又可以预防因脂肪摄入过多而引起的肥胖。例如还可以吃红糖，因为红糖它具有散寒止痛，益气，化食，补血的功效，这个时候喝完红糖水，能够造成月经的顺畅也可以减缓痛经，对身体也会存在很大的帮助。

回答：白睛溢血类似于西医的球结膜下出血，是指球结膜下血管破裂或者其渗透性增加引起的，由于球结膜下组织疏松，出血易积聚成片。极少能找到确切原因。有的是激烈咳嗽、呕吐、外伤、结膜炎、高血压、动脉硬化等引起。一般半月左右自行吸收痊愈。两天以内冷敷，两天以后热敷，加速血液循环促进吸收痊愈。球结膜下出血经期凝血功能降低，可能会引起再次出血，不主张热敷不吃辛辣刺激食品。

回答：白睛溢血是中医诊断，指的是结膜下出血。通常是由于眼部受到外伤、揉眼、咳嗽、喷嚏、便秘等，导致结膜小血管破裂出现片状出血。外观看上去白眼球上有大片的红色斑块，但是对眼睛并没有明显的危害。保健上注意不要揉眼，可以在出血的48小时之内，用冰毛巾冷敷，促进止血。48小时之后用温毛巾热敷，促进出血吸收。平时饮食上要注意不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，以免血管扩张，造成再次出血。通常只要注意上述几点，就不容易再出现白睛溢血了。