华体会平台, > 疾病科普 > 内科 > 肾内科

尿酸高的人最害怕肾病吗?不要太担心这四种控制方法

肾内科编辑 华体会平台,
172次浏览

关键词: #肾病 #尿酸高

持续高尿酸会对人体健康造成影响,因为尿酸指标变化会让尿酸累积,关节最容易受到刺激,这是部分人痛风出现后局部疼痛、肿胀、关节活动受限的原因。为了让关节保持轻松,远离痛风困扰,需要在日常生活中坚持良好的习惯,通过促进尿酸排泄达到平衡状态,另外,有部分人尿酸指标高,认为没有控制会让肾脏疾病出现,这种担忧有必要吗?

尿酸高的人确实要慎重对待,以免发生肾病。许多人只知道尿酸高会引起痛风,但不知道持续高尿酸肾也会受损。尿酸盐结晶体积累不能顺利排泄,可能会增加尿酸性肾结石的患病率,肾结石出现后不能立即治疗,数量增加,体积增大,引起多种继发症状,有些人感染也是尿酸性肾结石的加重。

如何改善高尿酸?

1、根据医生的指导用药

想要控制高尿酸可以根据医生的指导用药,已经发展成疾病趋势的人合理用药很重要,用药可以促进尿酸排泄,尿酸顺利排泄体外,高尿酸的影响减轻。痛风和肾功能下降,如果不正确使用降尿酸药物,指标会变化,尿酸浓度持续上升时身体会受到损害。

2、正确获取水分

补充足的水分,每天分几次少量饮用水,饮用水量达到2000毫升左右,也是保持健康的方法。有些人经常口渴喝水,口渴是身体发出信号,水分明显不足,此时补充水分不能达到养生效果。为了让各项指标稳定,促进尿液排泄的同时带走多余的尿酸,应该分多次少量饮水,只有饮水的技巧掌握好身体才能保持健康。

3、正确饮食

改善高尿酸的关键是正确调节饮食,在饮食过程中选择有利尿效果的食物促进尿酸排泄,有助于指标控制。当然,尿酸产生量增加的食物也必须合理避免。

比如海鲜、豆类食物、动物内脏,这些食物吃多了无疑是火上浇油,在消化、吸收营养的过程中会产生更多的尿酸,排泄速度慢,不断产生,可能累积,影响健康。因此,为了稳定指标,必须调整饮食。

4、勤奋运动

高尿酸确实很危险,容易发生肾病。为了控制尿酸,应该养成好习惯。例如,多投入运动,锻炼身体有控制体重、增强体质的作用。

运动量充足可以加强身体的循环和代谢,血液循环保持良好,营养物质可以提供给必要的部分。当然,代谢速度快,尿酸也能顺利排出。否则,积累的尿酸增加,指标不稳定,影响肾功能,痛风发展。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

反复胃溃疡导致胃癌 小孩子指甲有灰指甲 过敏性鼻炎会咽喉痛吗 宝宝过敏性咳嗽挂哪科 孩子有口臭是怎么回事 手酸头晕是怎么回事 胃癌都会引起胃疼吗 宝宝过敏性咳嗽常见吗 二十岁会得胃溃疡吗 胃癌的预后情况如何 宝宝过敏性咳嗽的原因 过敏性鼻炎吃什么调理 冶了灰指甲的绝密配方 多大小孩会得胃溃疡 恶性胃溃疡怎么手术 二次胃溃疡怎么预防 二度胃溃疡怎么治疗 黄疸一般多久能退下去 耳朵不化脓是中耳炎吗 多发性胃溃疡如何治 饿出来胃溃疡严重吗 多发胃溃疡治疗方法 反复胃溃疡能否手术 多次胃溃疡能治好吗 恶性胃溃疡能活多久 小孩子为什么会有狐臭 去除黄疸最有效的方法 什么是巨幼细胞性贫血 多年胃溃疡治得好吗 患长期口臭该怎么治疗 健胃十味丸的后遗症有哪些 健胃十味丸有不良反应吗 慢肝解郁胶囊治疗肝炎的效果好吗 慢肝解郁胶囊的注意事项 枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么 枸橼酸铋钾颗粒是中药吗 祛瘀益胃片(兆誉隆)能治疗慢性胃炎吗 祛瘀益胃片的功能主治 胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分 盐酸丙卡特罗片效果怎么样 盐酸丙卡特罗片的不良反应有哪些 安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量 清肝解毒片可以长期使用吗 清肝解毒片有副作用吗 风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法