精油可分为单面精油和复合精油。我们日常生活中最常见的是单面精油。它的纯度相对较高,但效果相对单一,使用中有许多不令人满意的地方。因此,聪明的人试图组合和部署各种精油。这就是精油的功效千变万化,就像魔法一样神奇。那么常用的精油搭配效果是什么呢?让我们和小编一起了解一下。
一、肌肤篇
1.干性皮肤(适用精油:天竺葵、薰衣草、洋甘菊、橙花、玫瑰、茉莉、依兰、乳香、檀香;基础油:甜杏仁油、核桃油、芦荟油、月见草油、霍霍巴油、小麦胚芽油、昆士兰果油)
精神压力导致皮肤粗糙:橙花1滴+1滴罗马洋甘菊+薰衣草1滴+基础油10ML,早晚各取2-3滴调和油按摩至完全吸收
老化干性皮肤:檀香1滴+乳香2滴+茉莉1滴+基础油10ML,每天早晚取2-3滴按摩至吸收。
普通干性皮肤:天竺葵1滴+薰衣草3滴+基础油10ML,每天早晚各取2-3滴按摩至完全吸收。
2.油性皮肤(适用精油:薰衣草、天竺葵、佛手柑、依兰、茶树、杜松、丝柏、松;适用基础油:葡萄籽油)
普通油性皮肤:天竺葵1滴+薰衣草3滴+基础油10ML
精神压力:薰衣草2滴+佛手柑1滴+依兰1滴+基础油10ML
痘痘皮肤:雪松1滴+杜松2滴+丝柏1滴+基础油10ML
3.敏感皮肤(适用精油:洋甘菊、橙花、玫瑰、薰衣草、梨木;适用基础油:霍霍巴油和葡萄籽油)
精油调和:橙花1滴+薰衣草1滴+洋甘菊1滴+基础油10ML
4.过敏性皮肤(适用精油:洋甘菊、薰衣草、香蜂草;基础油:霍霍巴油)
精油调和:洋甘菊4滴+薰衣草2-3滴+香蜂草1滴+基础油20ML,每天早晚按摩适量,直到完全吸收。
5.皮肤老化:(适用精油:乳香、橙花、玫瑰、檀香、广霍香;适用基础油:霍霍巴油、核桃仁油、小麦胚芽油、酪梨油)
精油调和:广霍香1滴+乳香2滴+玫瑰1滴+基础油10ML每天取适量面部按摩至吸收。
二、心灵篇
1.消除压力(建议精油:鼠尾草、薰衣草、洋甘菊、乳香、橙花、杜松、檀香)
芳香浴:3滴薰衣草+洋甘菊2滴+基础油2-4ML调和,在38-长时间浸泡在40度的水中。
芳香按摩:4滴薰衣草+橙花2滴+基础油20ML
2.情绪焦虑,即将崩溃(依兰、薰衣草、洋甘菊、佛手柑、橙花、天竺葵、玫瑰)
芳香浴:情绪紧张时:洋甘菊1滴+佛手柑1滴+薰衣草3滴+基础油2-4ML
女性特有的情绪焦虑:玫瑰一滴+天竺葵3滴+洋甘菊1滴。
薰香/芳香吸入:洋甘菊1滴+佛手柑1滴+薰衣草3滴或玫瑰1滴+天竺葵3滴+洋甘菊1滴
3.增强记忆力,集中精力(推荐精油:迷迭香、广藿香、罗勒、柠檬、薄荷、尤加利等)
薰香/芳香吸入:柠檬+其它精油都可以。
身体按摩:迷迭香2滴+甜橙3滴+薄荷3滴+基础油20ML
三、身体篇
1.眼疲劳(推荐精油:洋甘菊)
冷湿布敷法:洋甘菊能缓解眼痛,缓解炎症。
2、风湿病、关节炎(精油:薄荷、月桂、罗勒、迷迭香、柠檬、羊齿、一跃草。)
涂抹:10滴迷迭香+柠檬5滴+羊齿8滴+基础油20ML第一天将数滴涂抹在疼痛部位。
剧痛:一跃草5滴+薄荷3滴+罗勒5滴+基础油20ML调和,取5-每天在痛处4滴6滴-5次
3.腰痛(洋甘菊、迷迭香、罗勒、杜松、橙、茉莉、薰衣草、无药、薄荷、一跃草、佛手柑等)
芳香浴:6滴喜欢的精油+基础油2-4ML加入浴缸入浴缸充分搅拌。
按摩:喜欢4滴精油+基础油10ML调和,按摩剧痛部位。
涂抹:一跃草5滴+薄荷3滴+罗勒5滴+基础油10ML混合,每日4-5次用5-6滴混合油涂抹。
4.水肿(柏树、杜松、牛膝草、薄荷、尤加利、鼠尾草等)
足浴:使用适用的精油7-8滴加入2ML将基础油浸泡在43度水中15分钟。
按摩:柏树20滴+薄荷5滴+基础油10ML调和,每天2次涂抹于浮肿的部位。
5.耳痛(精油:薰衣草、尤加利、羊齿、百里香、枸杞、柏树等)
中耳炎:尤加利2滴+百里香2滴+薰衣草4滴+基础油2ML(每天3次,连续6天,油不能进入耳朵,只能涂在耳朵上)
感染性耳痛:枸杞10滴+基础油10ML调和,在耳朵周围耳朵周围。
耳鸣:柏树10滴+罗勒10滴+羊齿1滴+基础油10ML调和,在耳朵周围耳朵周围。
精油的搭配效果还有很多,聪明的你去发现吧,你一定会喜欢的。