十三五期间,20-34岁女性生育旺盛期平均每年减少340万,2021年比2020年减少473万,是出生人数下降的重要因素。另外,目前,90后、00后作为新婚育龄主体,绝大多数成长并工作在城镇,受教育年限较长,面对就业竞争压力较大,延迟结婚的现象十分突出。延迟结婚会增加妇女终生不婚的可能性,从而进一步降低生育水平。
每一对夫妇都想要一个聪明而强壮的孩子。除了男女每天各自的体质锻炼及健康保养外,科学研究表明,选择合适的受孕时间也是很重要的因素。合适的怀孕时间是指:
配偶双方心理状况良好,尤其是精神舒畅,无任何忧愁干扰。两人身体没有任何疾病,长期口服避孕药的女性在怀孕前应停用两个月。怀孕前三个月,男性和女性不能喝酒,营养状况较好。
根据人体生理时钟推算出的智力,身体和情绪都在最佳状态时,这种方法应该以女方为主,想男女双方都处于最佳状态是不容易的。
选取受孕季节,一年中七、八月份怀孕、四、五月份生产为好。在怀孕前一个月,性生活的次数不能太频繁,最好是按照女方的排卵期进行一次。
性生活的时间宜选择早上起床前,而不是在晚上睡觉之前,因为晚上都比较疲倦,早上经过休息后,精力旺盛。而且早上测到的女性比较多,男性的荷尔蒙水平比较高。
最好的怀孕时间不能错过,也不能拖延!将来的婴儿的健康状况就在你的一念之间…
医生:不要轻易错过最佳受孕年龄
人的最佳生育年龄应该在25岁左右,最好不要超过28岁。随年龄的增长,生育力不断降低,另外,过晚怀孕,卵质量下降,胚胎畸形的几率也增加。与此同时,也不利于及时发现问题,从而增加治疗难度。
30-35岁的男性生出的后代最为出色。男人精子素质在30岁达到高峰,以后可持续5年。
从青春期开始,女性的生殖器已经发育成熟了,理论上可以怀孕。不过在20岁之前,身体的各个部位还处于发育期,而且此时的精力,记忆,时间等等,都是学习知识的最佳阶段。如果早孕,胎儿就会与母亲所发育的营养竞争,对母体健康和胎儿发育不利,也会影响到妇女的身体、工作、学习等方方面面。医学界认为,早育所产生的婴儿有较高的先天畸形率。
晚婚晚育是提倡的,但是在年龄过大的情况下,还会影响生育能力,医学上称之为“高龄初产妇”。这种情况下,女性不仅卵细胞老化,还容易受到病毒感染、物理和化学刺激、激素改变等因素的影响,导致人体卵子减数分裂不正常,受精后形成染色体病。
生理学家普遍认为,23~28岁的妇女是生育的最佳年龄。在此期间,妇女全身发育完全成熟,卵子质量高,如怀胎生育,女性合并症少,分娩危险小,胎儿生长发育良好,早产、畸形、痴呆发生率最低。