华体会平台, > 日常保健 > 健康生活技巧

夫妻生活怎样保持和谐?和谐夫妻生活离不开它

健康生活技巧编辑
2116次浏览

关键词: #夫妻 #夫妻生活

夫妻生活如何生活的和谐?两对夫妇在一起生活了很长一段时间,不那么渴望性,那么如何保持夫妻生活的和谐呢?下面是给你的介绍。

一、夫妻生活如何保持和谐

性是一件有益于身心的事情,可以放松人们的情绪,促进夫妻之间的感情,但也可以锻炼身体。你还记得最后一次特别热情的性爱是什么时候吗?对大多数人来说,性欲就像过山车,有高潮和低谷。一些生活方式的改变会导致性欲下降到低谷,而改变不良的生活方式有助于增强性欲。那么,如何保持夫妻生活的和谐呢?

1.尝试创新:随着年龄的增长,夫妻之间的相互了解越来越多。由于彼此的熟悉和信任,他们不再羞于讨论如何获得更令人满意的性生活。你不妨学会用新的方法和新的观点来解决旧的问题,比如洗澡等等。

2.调整速度:年轻人的性行为快速而激烈。他们很容易兴奋,像火药一样突然爆发。20多岁的男性在性交后2岁-3分钟就能达到高潮,但妻子可能需要20多分钟才能达到高度兴奋。因此,当妻子逐渐好转时,丈夫经常停止。

调查显示,20多岁的新婚妇女在所有年龄段都是最难达到性高潮的。随着年龄的增长,男性兴奋的节奏开始缓慢,血流和肌肉收缩自然减慢,所以40或50岁的男性需要更长的时间才能达到高潮。这种缓慢而情绪化的性对他的妻子更有吸引力。随着性激动的同步,他的妻子自然会得到满足。

3.以此为代表:即使年轻人只看到干燥的胸罩,他也可能勃起,但35岁以后,他可能不同意妻子的身体。他会更加关注妻子的亲吻和爱抚%看到妻子脱衣服时,年轻的丈夫会很兴奋,到了40多岁,这个比例就会降到40%。如果夫妻能用自己的行动代替眼睛,用主动表达代替被动接受,就会得到意想不到的结果。

4.改变角色:在年轻夫妇中,丈夫总是主动拉近妻子,在耳边轻声表达做爱的愿望。多年后,由于激素分泌的变化,妻子可能会变得积极主动。男性和女性分泌雄激素和雌激素,但在不同年龄段,它们的分泌比例不同。在男性激素分泌比例发生变化后,他可能更愿意处于被动位置。女性雌激素减少后,雄激素分泌相应增加,可能变得更加活跃。

以少胜多:50%年轻夫妇每周做爱两三次,其中11次%夫妻四次以上。35岁以后,这个比例降到了39%。而45%夫妻一个月可能几次,但他们仍然们仍然会感到情感和身体上的满足。在做爱的次数减少后,夫妻应该意识到每次性生活质量的重要性。如果他们能同时得到身心上的满足,即使只有一次性,也比平时的几十次要好得多。不要赢得婚姻,这也表明高质量的性生活对夫妻关系有多重要。

如果你想在35岁以后有一个和谐的性生活,你需要调整和适应。只要夫妻真正理解这些正常和不可避免的变化,他们就能正确地面对它们,从而获得持久的幸福,即使在老年。

二、夫妻性爱注意事项

1.注意性交前后洗澡

夫妻双方每次做爱前后都要自己洗澡。做爱前洗个温水澡会增加彼此身体的清爽感,对性生活的完美有益。但是,不宜长时间洗热水澡,因为洗澡后皮肤血管会完全扩张,大量血液会流入皮肤扩张的血管。如果此时立即发生性行为,性器官会急剧充血,必须调动分布在全身扩张血管中的血液进行补充。因此,很容易导致体内血液循环失衡,减少其他器官的血液供应,引起头晕、疲劳、心悸等身体不适。严重时,血糖可能较低。

心血管疾病患者也可能出现心肌缺血、心绞痛。此外,性交后不应立即用热水洗澡。因为洗澡会使血液流入皮肤和肌肉组织,很容易减少其他重要器官的血液供应。一旦心脏和大脑的血液供应减少,它们的正常生理功能就会受到影响,并诱发一些疾病。夏季性交后出汗会影响睡眠,你可以用温水洗澡。

2.房事频率如何合适?

根据年龄、身体和健康情况安排。如果你在性交后感到抑郁、背痛、头晕、呼吸急促和食欲不振,这表明性交过度应该受到控制。那么,性交的频率相对适中吗?一般来说,20~30岁的人,性活动旺盛,一周可以3次左右;31~40岁的人一周不超过2次;41~50岁的人一周一次;51~60岁的人一个月可以2~3次左右;60岁以后,进入老年期,要根据身体健康安排性交,不禁止。这是基于一般来说,每个人都可以看到具体情况。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 鼻炎咽炎会不会流鼻血 鼻炎药和补血药相冲吗 鼻炎痒眼睛肿吃什么药 鼻炎药水放冰箱可以吗 鼻炎药吃多久会伤肝吗 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么