如何照顾私处?
关键词: #私处
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如何照顾私人场所?阴道是月经流出的通道,是孩子分娩的路径,也是夫妻维持感情的渠道之一。所以我们应该好好照顾所,下面小边介绍如何照顾私人场所。
如何照顾私处健康?
女性神秘的V区具有敏感的气质。如果有一些变化,它的健康就会亮起红灯。事实上,随着年龄的增长,阴道内部环境也会发生变化。我们应该随时改变个人战略和战术,使用不同的维护方法。今天,让我们来看看如何照顾私人场所,以不同年龄的女性阴道维护方法
每天3杯新鲜果汁,提高阴道免疫力
日本的一项健康调查显示,每天3杯新鲜果汁可以降低女性阴道感染的风险34%。这是因为果汁富含纤维和维生素C,使阴道更有弹性。它还可以在阴道壁上形成维护膜。当细菌侵入时,它可以增加自我维护能力。此外,在做爱之前,双方都应清洁个人,这可以大大降低阴道炎的发病率。做爱后,请立即喝一杯果汁,以弥补体内失去的营养,将能量写入疲惫的阴道,并在第一时间降低致病菌感染的概率。
选择正确的ssize减少阴道冲突
你认为每一套都是通用的吗?当然不是,有不同口味和外观的套套,也有不同的类型可供选择!如果他使用太大或太小的避孕套,它会使你的隐私发生冲突,不仅享受做爱的甜蜜,而且让一些细菌留在阴道,导致炎症发作,甚至增加宫颈溃疡的可能性。在中国,避孕套的类型通常分为大35毫米、中33毫米和小31毫米 毫米三种,为他选择正确的套套,为你的V区减少不良冲突。
萝卜蹲3分钟,360训练隐私
大多数30多岁的白领女性都有久坐的习惯,从不锻炼阴道肌肉,使卵巢健康反复亮红灯。试试萝卜蹲!蹲起后,股动阴道深处肌肉运动,然后股动卵巢,私处360移动!
安慰内部排泄的脾气
印度安康教授指出:在这样加速的日子里,默坐的减压效果最好!如果再加上香薰精油,有助于妇科健康,可以有效调节内部排泄,使阴道表情阴转晴。睡觉前,可以将强烈的茶树精油滴入精油灯中,让整个卧室的香气,然后放松,盘腿坐在床上,手掌相对放在腿上,闭上眼睛,放松大脑,深呼吸,15分钟后慢慢睁开眼睛,然后坐3分钟。能量放松,内部排泄正常运行,妇科疾病自然会消失。
食物补充剂帮助你光滑,感受性祝福
对于40岁以上的女性来说,单纯使用外用光滑剂并不能从根本上解决问题,只是依赖于增强阴道湿度。此时,食物补充剂是最有用的方法。一定要多吃大豆、花生、玉米 蚕豆和芸豆富含维生素B2,能积极参与体内细胞的生长和代谢功能,帮助调节腺体排泄,维持粘膜细胞,进而增加私处的含水量。烹饪这些食物的最佳方法是在清水中加入胡椒、大料、盐等调味料,然后煮熟。这样,营养最全,效果最好
照顾私处健康的方法
不同年龄的护理不变
婴儿期为方便,儿童经常穿开裆裤,此时容易发生外阴亚临床感染,导致小阴唇粘连。一旦母亲发现孩子的尿液不是线性的,而是滴水,她应该尽快去看医生。建议:幼儿应保持外阴清洁,减少不良生活习惯,尽快穿胯部裤。
青春期进入青春期,儿童从幼稚发展到成人,阴道长度和宽度增加,粘膜逐渐增厚。一个重要的表现是月经,保持外阴清洁尤为重要。
建议:青春期剧烈活动要小心,避免处女膜损伤。每天保持外阴清洁(至少2)~3日)应更换内衣一次,注意更换月经垫,必要时可在淋浴下洗外阴,防止逆行感染,不能进行阴道灌洗和冲洗。
月经期和产褥期淋浴
生育期是女性一生中最旺盛的代谢期。随着怀孕,体内外会发生一系列变化,阴道也不例外,分泌物也会相应增加。随着孩子的到来,阴道也经历了考验,会变得松弛。
建议:月经和产褥期尽量选择淋浴,因为洗澡可能会引起尿路感染。阴道是性器官的一部分,是性关系的纽带,保护阴道,避免暴力,以免对阴道穿孔、大出血等不必要的损害。
性交前后保持外阴清洁,防止盆腔感染。严重的盆腔感染会导致不孕,并导致严重的后果。此外,除了高风险外,会阴撕裂的可能性也很高,这将影响阴道的完整性。分娩后,特别是自然分娩后,应仔细检查阴道,如有损伤,应及时修复,避免以后的麻烦。
更年期进入更年期后,激素水平较低,阴道粘膜变薄,局部易受细菌影响,发生老年性阴道炎。
建议:老年性阴道炎不是炎症,而是由于雌激素水平下降,阴道粘膜充血,无特殊不适,无特殊治疗。
虽然多用护垫不好
注重护理,避免误解
对阴道的护理,不能道听途说,首先要避免护理中的各种误解。
虽然护垫方便,但多用途不好
许多女性认为使用护垫可以避免阴道与内衣的直接接触,有助于保持阴道环境清洁。这种想法是错误的,因为长期使用护垫容易导致阴道通风不良和感染。此外,看似方便的内置棉条也容易增加女性患妇科疾病的风险,尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症等妇科疾病。
建议:无特殊情况,无需经常使用护垫,以免带来不必要的麻烦,诱发阴道炎。