脑供血不足用什么泡水喝

脑供血不足是指人脑某一部分血液供应不足造成脑功能障碍，临床症状主要表现为患者头晕、眼花、头痛等。脑供血不足的患者在饮食上要注意，尽量吃低脂肪低胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜水果，加入粽子茶、甜瓜茶等茶的成分可以缓解脑供血的症状。

脑供血不足用什么浸水喝:

1、粽子茶:粽子叶中含有丰富的黄酮，这是强抗氧化剂，能抑制血小板的凝聚，有效减少脂质过氧化反应，缓解脑供血不足。

2、甜瓜叶茶:现代药理研究发现甜瓜叶中含有三烯皂质，该物质可增加脑血液供应，保护脑细胞。

3、枯草汤:浸泡枯草喝汤有效降低体内火气，具有补肾作用，降低血压，对脑供血不足引起的头晕和耳鸣症状有效。

脑供血不足的患者应注意什么:

1.对于脑供血不足的患者，建议将预防和治疗的重点放在脑血管的保护上，尤其是血脂和低密度脂肪蛋白的增加，应注意对症治疗。

2、建议患者进行一定的室外运动。例如，快走、慢跑、散步等，运动时间不要太长。30分钟左右就可以了。否则，会影响脑血管的正常运转。

3、患者要保持良好的心情，平时用健康的大脑，参加陶冶性格的活动，增强大脑的思考活动，合理饮食，平时多吃新鲜蔬菜水果。