普通人预防脑出血,首先戒烟戒酒,平时不吃高脂肪和高胆固醇的食物,可以避免血管栓塞,降低脑出血发作的概率。对于身体肥胖的人,一定要控制体重,加强锻炼,增强身体抵抗力,预防脑出血。另外,血压高的人也会增加脑出血发作的概率,需要合理控制血压,主要是服用降压药消除症状,将血压降到正常范围。
脑出血有什么前兆?
1、患者突然感觉身体一侧麻木,直通大拇指、食指,动作不灵活,走路有点偏移,或者走路不稳定,嘴角歪斜。
2、患者心情突然变得暴躁、健忘,大脑可能会失去短暂的记忆,突然头晕、大脑空虚,吐字不清,谈话困难。
3、患者突然视力模糊,突然失明。
4、患者患三高症时,鼻子突然无缘无故出血,反复出血,颅内血压容易上升。
脑出血如何急救
1、将患者平放在地面和床上,使头部偏向一侧,不要误将呕吐物吸入气管窒息。
2、用湿毛巾或冷毛巾湿敷或冰敷患者头部,可使局部血管收缩,减少脑出血量,避免脑出血炉进一步扩大。
3、留意松开病人的衣领,或是解开衬衫的扣子,开窗,维持室内空气流通,能够改进病人的呼吸状况。
4、如果有明显的鼾声,可以用毛巾或纱布包住患者的舌头,尽量向外拉,以免舌根掉落影响呼吸。
5、发病后,应立即拨打120急救电话,由专业医生合理救治。