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眼睛干涩怎么办?缓解眼睛干涩的四种方法

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关键词: #眼睛 #眼睛干涩

如果眼睛干燥发痒,估计得了眼病。得了眼病,这4种方法可以帮你缓解,下面就跟小编一起看看吧。

1、尽量不要用手接触眼睛

眼睛发痒时,很多人的第一反应是用手柔软眼睛,缓解发痒的痛苦,实际上相反,暂时缓解眼睛的干燥,但是用手接触眼睛的同时,也会把很多病原菌带到眼睛里

2、选对眼药水

应使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对眼睛进行湿润,但眼药水因所含成分各不相同,所以针对的症状也各有差别,选择不可盲目。

3、预防为主

眼睛干痒也可以预防。注意眼睛的卫生,眼睛应该和电脑和书保持一定的距离(具体的距离与电脑的画面和书的尺寸有关)。戴隐形眼镜的市民最好在办公室或上网时戴框架眼,以保持眼睛湿润。另外,研究表明,经常做完全眨眼的动作,可以滋润眼睛。多吃含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物,有助于皮脂腺的正常分泌。

4、积极治疗眼疾

应积极治疗眼球表面疾病。砂眼、慢性结膜炎或眼睑炎容易让眼睛结膜形成结疤,破坏角膜上皮细胞,也会破坏分泌泪液的细胞,最终形成干眼症。

两个核桃一样红肿的眼睛挂在脸上一定很丑,眼病不影响健康,影响美观。当出现眼睛干涩痒时,不要第一反应就动手,这样只会让你伤上加伤。

眼睛是心灵的窗户,我们应该珍惜眼睛,特别是那个电脑的家庭,更加注意眼睛的护理。眼睛干燥的话,不要轻易揉。

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