如何缓解胃痛

胃痛由各种原因引起的胃酸分泌增加，对自身粘膜的侵伤引起的炎症性临床症状。多种疾病可发生胃痛，如急性胃肠炎、腐蚀性胃炎、消化性溃疡、胃内异物、胃下垂，但胃扭曲、感冒、暴饮暴食引起的痉挛也可发生胃痛。有些神经末梢系统性病变，也会引起胃痛。

一、缓解胃痛的方法:

1、胃痛先到医院正规诊疗，查明胃痛的原因，结合对症治疗和病因治疗。

2、饮食清淡易消化，不应吃冷辣刺激的食物，不应抽烟喝酒，不应喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，规律饮食，不应暴饮暴食。

3、胃痛可以选择按摩腹部的方法缓解疼痛，按摩时以肚脐为中心，双手按顺时针按摩腹部，按摩3~5分钟后，双手拇指分别按压肚脐左右两侧，轻按3~5分钟，可以显着缓解胃痛。

二、引起胃痛的原因:

1、过度紧张:一个人紧张、生气或生气时，自己的不良情绪通过脑皮层扩散到边缘系统，影响自主神经系统，直接引起胃肠功能紊乱，分泌过多的胃酸和胃蛋白酶可能引起胃血管收缩、幽门痉挛、排出障碍、胃粘膜保护层损伤等问题。

2、酗酒:酒精本身可直接损害胃粘膜。同时，酒精也会引起肝硬化和慢性胰腺炎，增加对胃的损伤。

3、药物使用不当:工作繁忙，一些上班族因胃痛购买止痛药。这是错误的，容易引起胃病恶化。止痛药一般是解热止痛剂，但有些止痛药对胃粘膜有直接刺激作用，患者病情恶化。