哪些方面会导致不孕 导致不孕的因素有哪些
关键词: #不孕
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二胎政策开放了,但很多适龄女性犯了困难,和丈夫怎么努力都怀不上。这到底是怎么回事呢?怎么样才能快速怀孕呢?下面我们就来简单说说:
导致不孕的因素有很多,包括了女性朋友自身的因素以及环境因素。
卵巢因素:众所周知,妇女必须排卵才能怀孕,激素失调不能促进卵子成熟排卵,可能导致不孕。医学发现,不孕夫妇中约有10%-15%是因为女性有排卵障碍。临床导致排卵障碍的因素有很多,比如严重营养不良、过敏、吸收不良、体重减轻过多、工作压力大、剧烈运动过度、暴露在化学物质或辐射污染环境中等等,都可能导致排卵障碍。
宫颈因素:宫颈是精子进入宫腔的第一个水平,精子必须以宫颈粘液为媒介,活动顺利通过宫颈管进入宫腔。如果宫颈黏液的分泌量、酸碱度或浓稠度出现问题,精子不能穿过宫颈,也会导致不孕。
子宫因素:精密复杂的内分泌变化,包括下视丘、脑下腺和卵巢在内必须协调运行,具有完美的生殖功能。卵巢分泌的激素作用于子宫内膜,增殖、增厚,主要为受精卵提供肥沃的发育环境,可以植根生长。如果生殖内分泌系统出了问题,就会影响排卵,或是受精卵无法正常着床。
输卵管因素:输卵管不通,精子和卵子不通,当然不能怀孕,也有异位妊娠的担心,这个因素占所有不育原因的20%-30%,可以说是女性不育的最主要原因。
腹膜腔因素:所有女性内生殖器位于腹膜腔,腹膜腔有物理或机械因素妨碍妊娠,也会影响妊娠。例如骨盆粘连、子宫内膜异位症等,输卵管解剖结构的变化和破坏有可能导致不孕。
全身性疾病:严重慢性疾病和内分泌失调等。内分泌变化、高催乳素血症、黄体功能不足、无排卵(LUFS)等,卵子产生的部分障碍,导致不育。
免疫性不育:免疫因素不育近年来也有增加的倾向。免疫性不育是指不育夫妇性生活正常,男性精液通常和女性生殖道功能在正常范围内,除免疫外没有致病因素,占不育夫妇的10%-30%。近年来,对免疫因素的研究认为有两种抗精子抗体和抗透明带抗体。这两种抗体可存在于血清、宫颈粘液和卵泡液中。目前,对抗透明带抗体的发病机制还不清楚,临床免疫性不孕多指精子抗体性免疫性不孕。
怎样才能怀孕?
想要快速怀孕,营养肯定跟得上。在这里首先提到营养,主要是因为现在越来越多的女性朋友加入了减肥的行列,减肥成为怀孕准备的一大障碍。卵子能否受精,与活力有很大关系,营养不足,身体营养素不足,卵子活力大幅度降低,月经不足等,我们在面对不孕的道路上进一步发展。因此,如果你想快速怀孕,你必须记得先调整你的身体状态,为你的身体补充营养。你可以多吃瘦肉、蛋、虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和季节性水果,改善精子和卵子的一些缺陷,提高怀孕的可能性。我们知道很多应该为怀孕做准备的食物,那么我们应该避免什么食物呢?
大蒜:具有明显的杀精作用,不宜多吃。
酒精:主要成分乙醇容易导致睾丸发育不良,睾丸萎缩,生精功能发生结构变化,女性月经不调、闭经等。
烤牛羊肉:要注意清洁卫生,长期食用要注意避免弓形虫感染,感染后对未来怀孕的孩子产生很大影响,甚至引起婴儿智力弱、畸形等。
向日葵籽:其蛋白质部分含有抑制睾丸成分,引起睾丸萎缩,影响正常的剩余功能,不宜多食。
咖啡:美国研究表明,咖啡对怀孕有直接影响,每天喝一杯以上的女性,怀孕的可能性知识不喝这种饮料的人的一半。
胡萝卜:大量摄取胡萝卜素反而会引起闭经和抑制卵巢正常排卵功能,不宜多吃。
妊娠准备时间应调整为最佳
年龄应特别注意女性最佳妊娠时间为23-28岁,男性30岁左右精子质量最佳。选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。当双方都有较强的性需求时。合住一个房间的时间应该选择早上起床前,而不是晚上睡觉前,因为晚上很累,早上休息后精力充沛。早上女性容易测定排卵期,男性荷尔蒙水平高。
而一天当中的最佳时间,据科学家的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时——7时。研究表明,精子的数量和质量一天都发生了很大变化,下午之后的时间达到了高峰,正好这个时候女性最容易怀孕。
选择姿势很重要
所有女性在性交后仰卧姿势时,液体从阴道流出,不是阴道容纳能力低。为了确保怀孕,性交后,女性可以把双脚举到空中,或者在臀部下面塞枕头,使上半身处于臀部高度低的位置。另外,采用侧卧姿势,膝盖尽量向胃弯曲。这也可以延长精液在阴道的保留时间。
特别注意的是,除此之外,女性朋友还特别注意自己的排卵日和基础体温,如果月经周期规律的话,大致可以计算排卵日。计算下次月经来潮可能是哪天,然后倒推16天,这就是你大概排卵的日子。寻找排卵日,对怀孕的帮助是必不可少的。