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备孕期男性要避免做哪些事情?

养生保健编辑 华体会平台,
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关键词: #备孕 #男性

遇到想要相伴一生的伴侣,结婚生子是非常幸福的事情。随着时代的发展,不少男性朋友对于正确科学的备孕也有了更多的了解。生活中常见的习惯实际上对怀孕准备男性造成危害,影响怀孕准备效果。

孕期男性不做什么?

1、吸烟酗酒。男性朋友想要孩子的时候,一定要戒烟戒酒。香烟和酒精对男性的身体健康危害很大,不仅会损伤男性的生殖器官,使睾丸受损,还会毒害精子,使精子出现畸形或者死亡的情况。此外,长期吸烟和酗酒也可能导致男性阳痿和早泄。性生活中,精子不能全部进入女性子宫,影响妊娠。

2、长期坐着。长时间坐着的危害相信大家都很清楚,长时间坐着会把上半身的重量压在腰上,妨碍血液循环,影响睾丸的散热功能。随着时间的推移,男性的精子会出现问题。男性长时间坐着的情况非常普遍,可以在工作间隙每隔1小时站起来活动,或者去厕所,接杯子等,回到座位继续工作。

3、穿紧身裤。随着人们对时尚潮流的追求,很多男性平时喜欢穿紧身衣。紧身裤虽然会让男性的外形变得更挺拔有型,但是会使得私处受到束缚,阻碍私处的血液循环,让私处温度升高。紧身裤对于备孕期男性来说危害是比较大的,会影响到生殖器官的功能以及精子的生存,影响女性的正常受孕。

4、进入高温环境。男性在高温环境中期待很长时间,对精子的生存影响很大。人体的私处温度低于人体的其他部位。如果男人想为怀孕做准备,最好不要做桑拿或泡温泉,尽量少去厨房或高温的地方。高温杀精,降低男性精子生育功能。

5、骑自行车。很多人会认为骑自行车能够锻炼身体,增强体质。确实骑自行车是很好的运动,但是对于怀孕准备中的男性来说,经常骑自行车的话,私人场所会被垫子压迫受伤。同时,在骑自行车的过程中,男性的私处温度上升,散热不及时,精子处于高温环境中,会影响男性的生育能力。

想要健康可爱的婴儿,男女双方都要准备怀孕。男性朋友一定要注意以上五点,尽量避免做这些会影响生育能力的事情,养成良好的生活习惯,提高受孕成功的几率。

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