华体会平台, > 养生保健 > 养生人群 > 男性养生

精子和精液不是一回事 别让这些因素影响精子质量

男性养生编辑 华体会平台,
381次浏览

关键词: #精子 #精液

精液是恋爱结晶行成过程中不可或缺的一部分,是男性们非常重视的秘密武器。但是,如何区分精液的健康,也许连男性自己都不知道。

1、精子和精液不是一回事

人们经常错误地将“精子”和“精液”这两个术语随意互换。其实精液是男性阴茎射精时产生的混合体液,精子含在精液中。

2、精子可在女性体内存活5天

精子喜欢温暖潮湿的环境,精子进入女性体内之后的存活时间相当长,最长可以达到5天。在体外,精子只能活几分钟。

3、有些习惯会损害精子

经常吸烟,每周洗几次澡,笔记本电脑放在大腿上,体重超标等因素是损害精子的原因。

4、精子从出生到射出大约需要3个月时间

男性出生精子大约需要64天时间,然后精子的运行和最终射精大约需要24~28天。

5、精子数虽惊人,但要想成功受孕并不容易

辛恩博士表示,一次射精的精液量大约在1.5~5毫升之间,所含精子数可达到1500万。但是,精子冲向卵子的过程中有很多障碍。女性走路浪费精液的精液pH值为弱碱性,阴道通常为微酸性的精子必须通过正确的输卵管找到卵子,形状充分。

6、影响男性精子质量的因素

(1)喜欢穿宽松的裤子。紧身衣(尤其是紧身衣)可以让精子窒息。英国新研究发现,与穿紧身裤的男性相比,穿宽松裤的男性活动精子数低的风险降低了24%。精子活力(游动能力)差,难以到达卵子,授精成功。新研究负责人安德鲁波维博士表示,宽松的内衣不会像紧身衣那样阴囊温度过高,可以提高精液质量。

(2)睾丸温度过高会妨碍精子的发生。哈佛大学的新研究表明,每周至少进行15小时的高强度运动的男性比运动少的男性精子浓度高73%。

(3)体重过大也会影响生殖健康,锻炼不仅有助于控制体重,还能提高全身抗氧化剂的利用效率。经常去健身房锻炼可以预防自由基损伤精子细胞。

(4)久坐的生活方式也不利于精子健康。每周看电视超过20小时的男性精子浓度比看电视的男性低44%。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 肾虚耳聋耳呜怎么治 肾结石能吃菠萝吗 什么是障碍性贫血 自闭症孩子动作技能训练 自闭症小孩吃紫菜可以吗 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些