肺结核在我们的日常生活中很常见,在我们的日常生活中患肺结核的患者非常多,很多人关注肺结核,肺结核的存在伤害患者的心理健康,预防肺结核的三项措施?让我们看看专家的介绍。
一、预防肺结核首先要了解肺结核的传播途径
开放性肺结核患者在咳嗽、打喷嚏、大声说笑时喷出带菌的飞沫传染给健康人。病人如随地吐痰,待痰液干燥后痰菌随灰尘在空气中飞播而传染。凡痰中找到结核杆菌的病人外出应戴口罩,不要对着别人面部讲话,不可随地吐痰,应吐在手帕或废纸内,集中消毒或用火焚烧灭菌。痰液可用5~12%的来苏溶液浸泡 2~12小时消毒。患者应养成分食制习惯,与患者一起吃饭或吃被结核杆菌污染的食物会引起消化道感染。
二、预防肺结核要注意自己的饮食
预防肺结核饮食要以高蛋白、糖类、维生素类为主,宜食新鲜蔬菜、水果及豆类,应戒烟禁酒。近年来研究证明,吸烟会使抗痨药物的血浓度降低,对治疗肺结核不利,又能增加支气管痰液的分泌,使咳嗽加剧,结核病兆扩散,加重潮热、咯血、盗汗等症状。饮酒可以增加抗结核药物对肝脏的毒性作用,引起药物性肝炎,扩大机体血管,容易出现咯血症状。
三、预防肺结核要加强日常保健
原因不明的低烧、消瘦、无力、咳嗽、出汗时,没有发现其他原因,应立即到医院检查、确诊。在专科医生的指导下,规律、全程用药,疗程不得短于半年。患者必须有足够的耐心。休息、充足营养、适当的户外活动、增强全身抵抗力,仍是战胜疾病的重要条件。患者在排菌期间应适当隔离,保护家庭和集体人员的健康非常重要,尤其是保护儿童。
在日常生活中可以选择气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼,使机体的生理功能恢复正常,逐渐恢复健康,增强抗病能力。平时注意防寒保温,控制房间。
最后,人们要想做好预防措施,还要树立乐观向上的情绪,不要让自己长期处于较大的精神压力中,另外,儿童接种卡介苗是儿童肺结核预防最有效的措施。