正确认识产后抑郁症
心理健康科编辑
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同事再过一个月就要当妈妈了。我们一起聊天的时候,同事好奇地问我姐姐,产后抑郁症怎么样了你害怕吗?要正确认识产后抑郁症, 虽然大多数妇女在孩子出生后一段时期会有情绪波动,但一般都会慢慢好起来。
经验:第三日抑郁。产妇在生完宝宝的第三天内开始有轻微抑郁,主要表现为情绪沮丧、焦虑等,一般持续几天后症状会自行缓解。
内因性抑郁。产妇在分娩后两周内表现为兴奋、无望、担心不能养育婴儿,严重时担心孩子在世界上受苦伤害婴儿的行为。
神经性抑郁症。少数产妇以前有神经病史,产后原有的不良情绪恶化,容易出现身体不适、容易发脾气等。
注意事项:另外,过度紧张、身体疲惫、睡眠不足,以及对现状不满,缺少家人的关怀和支持,也容易使新妈妈导致产后抑郁。