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专家表示,有缺铁性贫血的人必须注意。缺铁性贫血的治疗不及时对健康造成很大危害,免疫力下降,脑慢性缺氧等,早期治疗很重要,缺铁性贫血的治疗方法很多,以下介绍缺铁性贫血的饮食疗法,希望对大家有所帮助。
1、富含高质量蛋白质的食品,如蛋、乳、鱼、瘦肉、虾、豆等,是适合缺铁性贫血患者的食物。
2.富含维生素c的食品:枣、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、竹笋等新鲜水果和绿色蔬菜。维生素c具有参与造血、促进铁吸收运用的功能。
3.富含铁的食品也是缺铁性贫血患者的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、大豆、蘑菇、糖、芹菜等。
4.富含铜的食品:虾、牡蛎、水母、鱼、番茄、豆类、果仁等也适合缺铁性贫血患者,铜的生理功能参与造血。以上介绍的是缺铁性贫血患者吃什么好专家表示,女性在生理日容易引起缺铁性贫血,在这个特殊的生理日,女性朋友应该多吃含铁量高的食物,有助于预防缺铁性贫血的发生,最后祝愿女性朋友健康。
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延伸阅读
站起来头晕是贫血吗
站起来头晕可能是贫血,也可能是由于脑供血不足、体位性低血压、低颅压综合征等疾病引起,可通过休息缓解,如果患者头晕症状严重,应及时就医,查明病因后给予针对性治疗。1、贫血:贫血主要是由于红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多和失血三个方面引起,失血可导致血液中的血红蛋白含量减少,导致血液携氧能力下降,无
中度贫血会头晕吗
中度贫血可能会出现头晕的症状。但引起头晕的原因较多,除中度贫血外,还可能是低血糖、高血压等疾病引起的。一、会头晕的情况当机体发生缺铁性贫血时,由于体内血红蛋白含量降低,携氧能力下降,导致大脑供氧不足,从而会出现头晕症状。另外,若患者存在巨幼细胞性贫血,则因体内的叶酸和维生素B12缺乏,使细胞的正常代谢受
增生性贫血不能吃什么
增生性贫血患者一般不能吃辛辣、刺激性食物,也不可以吃油腻食物、腌制食物等,以免加重患者的症状,不利于病情恢复。1、辛辣、刺激性食物:比如辣椒、芥末、生葱、生姜、生蒜等,以上食物均属于辛辣、刺激性食物,进食后可能会刺激胃肠道,加重骨髓抑制反应,导致患者出现骨髓造血功能下降,不利于增生性贫血的恢复;2、油腻
贫血心跳会导致房颤吗
贫血心跳可能会导致房颤。但贫血并不是引起房颤的唯一原因。一、会诱发房颤的情况1.重度贫血:当患者出现严重贫血时,身体各个器官供血不足,心肌缺氧,就会引发房颤的发生。2.急性失血性贫血:如果在短时间内大量出血,如胃肠道大出血等,可造成机体快速失血过多,从而导致体内血液减少,心脏泵血功能下降,也会诱发房颤。
贫血跟低血压是一个吗
贫血和低血压是两种不同的医学概念,它们代表了不同类型的疾病或生理状态。贫血是指血液中红细胞数量不足或质量下降导致氧气供应不足的情况。这可能由多种原因引起,包括营养不良、骨髓疾病、药物副作用等。贫血的症状可以包括疲劳、气短、心悸、头晕等。治疗贫血的方法取决于其具体原因,例如补充铁剂、维生素B12或其他营养
严重贫血会引起房颤吗
严重贫血可能会引起房颤。但并不是所有严重的贫血都会导致房颤。一、会引发房颤的情况1.急性失血性贫血:当患者出现大出血时,由于血液流失过多,会导致体内红细胞数量急剧下降,从而诱发急性失血性贫血。此时患者会出现面色苍白、乏力等症状,并且还会伴有心悸、胸闷等现象发生。如果得不到及时有效的治疗,就会发展为重度
站着晕了是贫血吗
站着晕了,可能是贫血,也可能是由于脑供血不足、体位性低血压、低颅压综合征等疾病引起,患者站立时会出现头晕、眼前发黑等症状,建议及时就医,查明病因后对症治疗。1、贫血:一般是由于红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多和失血三个方面引起,当体内红细胞数量或血红蛋白浓度降低,患者站立时会导致机体无法为机体提
长期发热为什么会贫血
长期发热一般不会导致贫血,二者并无较大关联。长期发热可能是由于感染、结核病、恶性肿瘤等疾病引起,建议及时前往专科医院就诊,查明具体原因。1、感染:各种病原体感染后引起的炎症,如病毒感染中的流感、普通感冒、细菌感染中的肺炎等,都可能会导致长期发热。炎症介质会刺激骨髓造血系统,导致产生的红细胞减少,从而
贫血低血压能吃坚果吗
贫血、低血压患者一般可以适量食用坚果。1.贫血:由于各种原因导致血红蛋白减少,低于正常范围值的情况称为贫血。临床上常见症状有皮肤黏膜苍白、头晕眼花等。贫血的病因较多,如营养不良性贫血、失血性贫血、溶血性贫血等。建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。如果是缺铁性贫血引起的,可以在医生指导下使用右旋糖酐
贫血可以引发低血压吗
贫血可能会引起低血压。因为贫血会导致血红蛋白减少、血液携氧能力下降,从而导致组织器官缺氧和功能障碍。一、原因1.生理因素:如果患者处于长期营养不良的状态下,就会出现贫血的情况。同时由于身体的代谢率较低,也会造成体内的血液循环减慢,进而诱发低血压的症状发生。2.病理因素:如果是女性在月经期间出血量过多,就
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