注意:缺牙老年人易贫血应及时诊治

很多老年人认为自己的牙齿掉下来不会对健康产生任何影响。否则，缺牙的老年人容易贫血，长期不接受治疗会威胁生命。许多老年人不知道为什么缺牙贫血。具体原因让专家详细解答吧

专家表示，由于老年牙齿缺乏咀嚼力，缺乏牙齿，胃肠消化不良，营养不良，造血所需的蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等原材料不足。另外，老年人胃老化，胃分泌内因子不足，影响维生素B12吸收的老年人睾丸素分泌减少，红细胞生成素下降，血红蛋白不足，贫血。

这些因牙齿缺失而贫血的老年人，除了立即用假牙修复牙齿缺失外，还应诊治贫血。专家表示，在日常饮食中，缺牙的老年人应该摄取丰富的蛋白质食物，如瘦肉、鸡蛋、奶、虾、动物血、豆制品、牛奶，多吃蔬菜和薯类，及时纠正偏食，保持平衡饮食。她说贫血老年人必须服用铁剂6个月，贫血才能纠正。需要注意的是，铁剂应该在饭后服用，老年人在服用铁剂时不要喝茶。专家为缺牙贫血的老年人推荐了两个食疗方。

1、蔬菜牛肉粥

原料:牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1根，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐几个。

制法:准备牛肉精肉，粉碎菠菜、胡萝卜、洋葱、马铃薯炖粉碎的米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，用盐调味。

2、蔬菜鱼粥

原料:鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油多，饭1/4碗。

制法:清洁鱼骨，炖鱼破碎。用菜板擦萝卜和胡萝卜。将米饭、海带清汤、鱼肉、蔬菜等放入锅中煮，粘稠时放入酱油调味。

读完上述内容后，我相信大家都知道老年会导致贫血的原因，所以老年人希望自己的牙齿掉落后马上补充，健康。贫血患者首先可以用上述食疗处方试着治疗，如果有治疗效果的话就不需要去医院，但是贫血没有改善的话，就必须考虑去医院接受药物治疗。