1、除了避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期间、缓和期间不能吃豆类和豆制品、麦类和面食、大蒜、韭菜、白菜、花生、瓜子等容易产气的食物,会影响胃肠动力。柿子、石榴、苹果含单宁酸和果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。
2、慢性结肠炎患者身体虚弱,抵抗力差,特别是胃肠容易并发感染,应注意饮食卫生,不吃冷、硬、变质的食物,禁酒和辛辣刺激性强的调味料。
3、慢性结肠炎患者应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个人差异。如吃一些不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要立即停用。
4、平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰状肾,增强体质。另外,请注意腹部的保温。