患肠炎要注意日常饮食习惯

肠炎是大家常见的疾病，肠炎非常痛苦，不仅影响生活，还影响工作。24小时让你去几十次厕所是肠炎这种病。肠炎主要是由于饮食不当和不干净造成的，吃生食和喝生水可能会导致肠炎。那么，我想知道肠炎吃什么好。

肠炎非常痛苦，不仅影响生活，还影响工作，肠炎发生后应注意饮食，肠炎应该吃什么食物？肠炎主要是细菌和病毒进入胃肠道引起呕吐、腹泻等症状，饮食方面应以消化不刺激为主。

急性肠胃炎治疗过程中，要避免很多食物，油腻的食物不宜食用，如肥肉、奶油、油炸食物等食物不宜食用，辣刺激的食物也不宜食用，如辣椒、酒、葱、咖喱、辣椒、芥末、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃粘膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。

炎症期肠胃功能减弱，应摄入清淡、低脂肪食物，最好吃流质食物和软质食物，有利于消化吸收，减轻肠胃负担。一般来说，煮稀饭喝，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以煮五谷类稀饭。稀饭尽量煮烂，不要用米粒硬的稀饭。菜以嫩蔬菜为主，蔬菜纤维不高，肉类少吃，肉类尽量煮，不加姜蒜八角等刺激性香料。以流质食物为主，但不要喝浓汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也不要喝。

肠炎吃什么，吃的种类要注意什么，就像我们说的那样，平时在生活中预防肠炎的发生很重要，这要注意生活的细节，注意饮食和个人卫生，尽量不吃生食和生水，过夜的食物也不好吃