结肠息肉的五大致病因素

肠息肉系结肠和直肠隆起性病变的总称，是根据接触诊断、结肠镜观察或x线钡食灌肠检查的临床诊断。结肠息肉的临床表现不同，初期没有症状，一般临床表现有腹痛、腹泻、便血、大便中含有粘液或内急后重感。息肉的大小不同，可以是带蒂的，也可以是广基的，可以分布在结肠、直肠的某个部分，也可以是累积全结肠和直肠的单一或分散分布，也可以聚集很多息肉。广义上，肠腔内突出的隆起性病变可称为息肉，但一般指的息肉只是粘膜的局限隆起。应该说，息肉是一种良性病变，不是癌肿，不会危及生命。那么，有哪些因素会诱发结肠息肉的发生呢？

揭破结肠息肉五个致病因素

1、胚胎异常。幼年性息肉病多为错构瘤，可能与胚胎发育异常有关

2、遗传。某些多发性息肉的发生与遗传有关，患者由其父母生殖细胞内遗传得到有缺陷的抑癌基因APC等位基因，而结肠上皮内的另一个APC等位基因在出生时是正常的，以后当此等位基因发生突变时，则在突变部位发生腺瘤，这种突变称为体细胞突变；

3、生活习惯。食物中含纤维多息肉的发生就少，反之就多，吸烟也与腺瘤性息肉的密切关系，吸烟史在20年以内者多发生小的腺瘤，而吸烟史在20年以上者多伴发大的腺瘤；

4、长期腹泻。很多病人肠道黏膜容易过敏，例如饮酒、吃辣椒或油腻食物或海鲜后出现腹泻，有些病人会无原因的出现腹泻，这样，肠道黏膜会出现慢性炎症，易导致肠道息肉生长；

5、长期便秘。便秘患者通常每隔几天排便一次。粪便长期储存在肠道中会产生各种毒素，导致肠粘膜慢性炎症和息肉生长。

如何预防结肠息肉

1、水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉：这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。此外，水果和蔬菜还含有丰富的抗氧化剂，可以预防结肠癌。

2、不吸烟、饮酒可预防结肠息肉:吸烟、过量饮酒会增加结肠息肉和结肠癌的风险。女性每天饮酒不应超过150，ml，或360，ml，或40，ml，男性不应超过女性的两倍。如果有结肠癌家族史，特别要减少吸烟和饮酒，降低发病风险。

3、坚持运动，保持健康体重:控制体重可独立降低结肠疾病风险。建议每周5次，每次至少运动30分钟。如果每天能进行45分钟的中等强度运动，那么在降低肠癌风险方面效果会更好。

4、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为压力引起过劳体虚，免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，体内酸性物质堆积的压力也会引起精神紧张、气滞、毒火内陷等。

5、不要吃被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽蛋、霉菌食品等，要吃绿色有机食品，防止疾病进口。