秋天慢性咽炎容易发作吃什么？

秋天，患慢性咽炎的朋友们最容易生病。因此，秋天必须重视慢性咽炎的预防和治疗。在这里，要为大家介绍的是治疗慢性咽炎的食疗方和茶饮，快来一起看看都是怎样的吧。

慢性咽炎的原因

感冒引起的咽炎发作；

与空气污染有关，比如抽烟、接触粉尘、敏感味道等刺激咽部引发，易感易发；

辛辣、酒等刺激性饮食；

和职业有关经常讲话引发咽炎；

睡眠不够、喝水不够，火气容易上来引起咽干咳嗽；

有胃病者胃酸返流，慢性鼻炎患者的分泌物刺激咽喉也会引发咳嗽。

那么，如何通过饮食来缓解慢性咽炎呢？

秋季慢性咽炎7种茶饮

橄榄茶:取橄榄2片，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

大海生地茶：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。用药放在热水瓶里，用沸水提取半瓶，盖子闷15分钟左右，不拘泥次数，经常喝茶。根据患者的饮用量，每天2~3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。慢性咽炎是肺阴损失者，声音嘶哑，多语喉干燥或咳嗽，喉暗红，声带厚，声门闭合不全，声带总结，舌苔少等。肺阴不足，虚火夹实的慢性喉炎兼大便干燥者，最好使用。

双海茶:板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖海5克。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

二绿女贞茶:取绿灯梅、绿茶、橘络各3克、女贞子6克。先打碎女贞子后，和前三味一起放入杯子里，用沸水提取即可。每天一剂，不要随时喝。功能养阴利咽，气化痰。对肝肾阴虚、虚火浮起、气郁痰结的咽痛不适、喉异物感、饮用有益。

中药茶:菊花、胖海、枸杞子、麦冬、金银花、甘草等药材一起用热水浸泡，一会儿后喝茶，喝时加入适量的蜂蜜，对慢性咽炎患者最好。

清音茶:胖海、蝉衣、石斛一起放入锅中，加入适量的水煎，好的时候喝茶。这种茶能养阴润喉，起到治疗食物的作用，非常适合慢性咽炎和声音嘶哑的患者。

桑菊杏仁茶:桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。

秋季慢性咽炎6种食疗方

萝卜炖青果:250克萝卜，5种青果。清洗萝卜，切片，破碎青果，加l碗水煮就行了。每天服用1剂，连续服用约10~15剂。本方可以起到清热利咽的效果，对于慢性咽炎肺热伤阴的人非常适合。

蜜枣甘草汤：选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以制作饮料服用，每天2次。有补充中益气、润肺止咳的效果。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症状。

银耳沙参鸡蛋饮料:银耳10克，北沙参10克，加水适量煮取汁，加入鸡蛋1~2个，蛋熟后加入适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等效果。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。

芝麻糖粥:芝麻50克，粳米100克，糖适量。首先炒芝麻，做成细节。粳米煮粥，粥煮到粘稠时，拌芝麻糖煮一会儿就可以吃了。这种粥香味鲜美，适用于肝肾不足、头晕目眩、肺干咳、咽干等症状。

甘蔗萝卜饮用:用榨汁机榨取新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干燥50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冷藏在冰箱里。每天睡觉前吃一杯。具有滋阴降火的效果，适用于声音疲劳和慢性咽炎、虚火旺盛、喉干燥、面红、手脚热的人。

枸杞粥:选择优质枸杞子15克，糯米150克。把糯米、枸杞子分别清洗干净，加水放半小时，用文火煮粥即可。每天吃一碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、喉干者。

如果慢性咽炎太严重，应立即治疗。