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大早上一起床,照了镜子后大受打击:一对那么鲜明的“熊猫眼”赫然挂在脸上,怎么办?
实际上黑眼圈经常熬夜,情绪不稳定,眼睛疲劳,老化,静脉血管血流速度过慢,眼睛皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中2氧化碳和代谢废物积累过多,慢性缺氧
消除黑眼圈首先要保持精神愉快,减少精神负担,生活规律,控制烟酒,保障足够的睡眠,促进血气旺盛,使脸部焕发。
其次加强眼部按摩,改善局部血液循环状态,保持减少淤血滞留的眼部皮肤营养供应,涂抹含油、水分充足的眼霜,使眼部皮肤和皮下组织充满活力。
接着注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
以上方法都需要持之以恒才能见效,最后介绍两个可以快速消除黑眼圈的方法。
1、熟蛋疗法
将煮好的鸡蛋去皮后,用毛巾包起来放在眼睛周围轻轻滚动按摩,这种方法在加快血液循环改善黑眼圈的同时,还可以去除眼袋。
2、冷冻牛奶去眼袋
用冷冻牛奶涂眼睛5分钟(冷冻,不要冷冻,否则很难操作,冷冻),洗净后涂眼霜按摩。
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