华体会平台, > 日常保健 > 男性疾病

男人射精无力怎么办?如何预防射精无力?

男性疾病编辑 华体会平台,
410次浏览

关键词: #男人 #射精

男性做好日常性保健,不仅可以预防性功能障碍,还可以提高性能。射精无力是射精障碍的一种,日常生活中由于各种因素,男性射精无力等疾病的发生。那么,男人射精无力怎么办?

射精无力怎么办

射精无力是指精液不是喷射出来而是“溢出、或滑出”的。一些射精无力的人往往伴随着快感的下降和消失。性医学也不把射精力作为疾病。但一些男子会因此而降低对性的兴趣,出现男性性冷淡的。

1、中断排尿锻炼方法:每次排尿一半,中断排尿,等一会儿再排尿,反复锻炼。经过一段时间的练习,一些患者的射精能力得到改善和提高。由于男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如:尿道外括约肌的收缩、松驰,会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以,通过中断排尿的方法锻练上述肌肉,增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。

2、服用中药调节:

可选择可调节性系统、性器官功能的中药调节。需要指出的是,中药调节只对一些患者有效。我希望今后能找到更理想的治疗方法。

如何预防射精无力

多吃含碘食物及锌的食物

海藻中含有丰富的碘,而碘缺乏会导致男性性功能衰退及性欲减弱,因此要经常食用海藻类的食物补充碘元素,如裙带菜、海带、紫菜等。精液的重要组成部分是锌,锌可以保证男性的功能,运动量消耗大的男性,每天补充适量的锌,正常消耗量的男性每天可以吃丰富的锌食物如火鸡肉、海产品、大豆等。

加强体育锻炼

俗话说,女性依保养,男性靠运动。体育锻炼是最好的保养品,适当的体育锻炼可增加人体内的含氧量,且可增加男性体内睾丸酮的分泌,可促进男性的性功能。男性每周至少保持2次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后可带来全身心的放松,有助于促进男性性欲。

按摩阴囊

用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,每次2~3分钟,每日一次,时间不可过长,次数也不可过多,因为刺激过强,反而使睾丸损伤,适当的按摩可以促使睾丸的血液循环得到改善,增强睾丸功能。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 肺有斑块一定是肺癌吗 半侧头痛是怎么回事 肺癌晚期应该怎么治疗 肝硬化最好的治疗方法 痛风一般多久会发作 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些