警惕男性不孕十大外因，五种行为容易导致不孕

男性不育是由多种综合因素引起的，不是独立的临床疾病。男性不育的外部因素有

1、供血障碍不育

动脉硬化患者和糖尿病患者，伴有睾丸小动脉疾病，精子能力衰退不育。

2、精神因素导致不孕不育

精神抑郁，恐惧心理或过度紧张者，往往会因勃起衰退而导致不孕不育。

3、毒品和药物不育

如尼古丁、酒精、麻醉药、镇静药、降压药、荷尔蒙药不仅影响男性功能，还影响睾丸生精功能不育。

4、腮腺炎后遗症不育

青春发育前期腮腺炎20%并发睾丸炎不育。严重的是，流行性腮腺炎病毒会使睾丸组织萎缩，导致睾丸炎症，精曲细管的组织被破坏。伴有睾丸肿痛、发烧、寒战、恶心、呕吐等全身症状。

5、生殖器官感染不育

如果感染细菌、病毒、原虫等，可以直接损害睾丸，严重影响精子的活性和精子的活性。

6、睾丸异常不育

后天损伤:疝修补术、鞘膜积液手术、睾丸固定手术等损伤睾丸血管的胎儿期因不利环境因素损伤胚胎原基础和早期睾丸损伤，可以在分娩过程中产生损伤。

7、免疫因素导致不育

由于精子暴露于免疫系统，精子精浆在体内产生对抗自身精子的抗体，射出的精子发生自身凝集而不能使女性受孕。

8、呼吸系统疾病导致不育

例如Young综合征和Kartagener综合征，均由于呼吸道粘膜纤毛和精子尾部的超微结构发生异常而导致不育。

9、鞘膜积液导致不育

鞘膜积液压迫了睾丸血液循环，可导致睾丸感染或萎缩。该病青春期后发病率为16%-19%。

10、环境影响不育

坑内过热的矿工、锅炉工等内衣过紧的吸烟过度饮酒缺氧时，会影响生育能力。

五种行为易导致不育

不要洗澡温度过高

正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。

不要穿紧身牛仔裤

男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不仅会压迫男性生殖器官，还会影响睾丸的正常发育，不透气、不散热，不利于精子的生存。

饮食注意不要缺锌缺硒

微量元素锌能促进精子活动力，防止精子过早拆除，有利于与卵子结合，可见锌对生育有很大影响。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

不要久骑赛车

赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

吸入厨房油烟

厨房油烟中74种化学物质突变细胞，不育，成为家庭杀手的新罪证。