外阴瘙痒自检
先洗手,用食指和中指两个指头的指腹,从阴阜部位开始,从上到下,顺序触摸外阴,直到肛门。正常接触外阴时,感觉光滑柔软。如果你不用力按压它,你就不会感到疼痛。当然,在正常情况下,你不应该感到小结节或肿块。相反,可能会生病。
外阴瘙痒防治
1、留意外阴部的清洁卫生,不用肥皂清洗外阴,尽量避免搔抓和摩擦患处。
2、不吃辣刺激性食物,如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。
外阴瘙痒的原因是什么?外阴瘙痒如何预防和治疗外阴瘙痒的食疗方法是什么?
3避免感情忧郁和紧张。
4、如果不能缓解以上几点,应立即就诊,查明湿痒原因,治疗发病原因,避免盲目用药。
5、外阴瘙痒的治疗拖延往往会成为相当棘手的疾病,但不是绝症,患者不要有太大的心理负担,应尽快到正规医院就诊。
外阴瘙痒食疗方法
1、海带绿豆粥。先将绿豆用水浸泡半天,再把海带洗干净切碎,粳米淘洗干净放在一起煮粥即可。每天早晚各一次,连续吃上七到十天。
2、薏苡粥。将薏仁、红枣、大米以30g、10g、50g的比例洗净放在一起煮粥。
3、牛奶荷包蛋。将两个鸡蛋蛋液放入沸水中煮沸捞出放入碗中,将苹果的一半剥皮,核后切成丁,与20克糖和150毫升牛奶一起放入锅中煮沸,最后放入煮好的荷包蛋的碗中。本品每天早晚各吃一次。