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乳头内陷受三个因素影响的四项措施可以预防

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关键词: #乳头 #乳头内陷

乳头内陷的出现,让很多女性朋友特别烦恼,这也是我们应该重视的情况,特别是明确其原因,在生活中也可以用几种方法预防。

乳头内陷的原因

1、原发性乳头内陷

(1)光滑肌发育不良。乳头有15~20个输乳管的开口,输乳管周围有光滑的肌肉纤维,乳头被包围输乳管和插入乳头真皮的肌肉纤维束向内拉伸,这些肌肉束的质地和输乳管的不同很明显。

(2)输乳管发育不全。发育不完全的输乳管没能导管化表现为条索。

(3)乳头下缺少支撑组织的撑托。

2、继发性乳头内陷

(1)疾病引起。由受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致。

(2)乳房恶性肿瘤。乳房原本正常的女性,如果出现无明显原因的乳头内陷,应进行乳房x光照片等检查,检查乳房恶性肿瘤是否存在。

(3)乳房手术。乳房整形术在应用真皮蒂时,张力和疤痕的收缩也会导致乳头内陷。

3、其他常见原因

(1)衣服太紧。女性在胸部发育期内内衣过紧容易导致乳头凹陷。

(2)使用胸罩不当。胸罩过小、过紧或过早使用胸罩会导致乳头凹陷。

(3)与遗传有关。临床观察母亲及其母亲一代中,祖母有乳头凹陷史,下一代乳头凹陷的可能性高于正常人。

乳头内陷危害

1、影响母乳喂养:乳头扁平、内陷、外翻都不方便哺乳,乳头发育异常,特别是内陷会影响新生儿的吸引,难以正常哺乳。此外,由于乳头内陷,新生儿不能含有乳头,乳汁不能吸出,新生儿容易脱水。乳头内陷的患者因怀孕乳房变大,乳汁分泌乳房变大,乳头内陷变得严重,产妇也因自己的原因放弃母乳喂养。

2、影响乳房美观:乳头内陷影响女性胸部健康美观,失去曲线美观,影响女性整体形象。

3、影响性生活:乳头也是女性性敏感点之一,通过乳头的刺激也能使女性达到性高潮。乳头内陷会使女性难以获得有效的性刺激,甚至也会影响男方的性欲。

4、影响患者的心理健康:女性如果患有乳头内陷,通常会感到很焦虑,没有自信,过度担心,严重影响女性的心理健康。

5、影响婴儿健康和女性产后恢复:乳头内陷不能得到足够的母乳,影响身体发育,影响健康。对于新妈妈来说,产后恢复也会受到影响。

6、引起乳头乳晕炎症和乳腺炎症等疾病:长期乳头内陷压迫乳晕下淋巴管,引起淋巴回流障碍,渗透胶原组织。此外,乳头内陷导致乳头表面脱落的表皮细胞和乳晕分泌物不能及时清除,刺激乳头皮肤,引起乳头乳晕炎症。严重会导致内陷皮肤粘膜化和湿疹,部分患者糜烂、出血,形成慢性炎症。乳腺管通向内陷,炎症向乳腺内扩散反向感染,引起乳腺炎。如果得不到及时的纠正,长期刺激导致乳腺管因慢性炎症而收缩,使内陷更加严重,形成恶性循环。

乳头内陷原因

1、提拉乳头:如果母亲、姨妈等直系亲属中有乳头内陷的,要作为重点预防对象。有遗传倾向的女婴在出生后,妈妈可以轻轻地将女婴的小乳头向外提拉,每天1-2次。动作要轻柔,最好是有经验的操作者,这样就可以有效避免乳头内陷。

2、选择棉质内衣:所穿衣物一定要是棉质物品,并且要经常换洗、日光照射。如果乳头有红色裂缝的迹象,内衣应蒸煮消毒。女孩穿的乳罩不应该太早。

3、胸罩的穿着要适当:穿的内衣和胸罩不要太紧。对于乳房大的少女,要更加注意乳房的松弛。及时纠正有俯卧习惯的少女,防止乳头被挤压加重乳头内陷。

4、做保健练习:

(1)乳头伸展练习。首先,将两个拇指平行放在乳头的两侧,慢慢从乳头向两侧外平行伸展,拉动乳晕及其皮下组织,使乳头向外突出。最后,把两个拇指分别放在乳头的上下侧,纵向伸展。每天做两次,每次5分钟。

(2)乳头牵引练习。用一只手抬起乳房,另一只手的拇指、中指和食指拉着乳头向外拉。每天2次,每次10次。

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