功能性子宫出血的饮食治疗

1。功能性子宫出血的病因和分型

功能性子宫出血主要是由神经系统和内分泌系统功能失调引起的月经不正常。临床表现为不规则的子宫出血，月经周期紊乱，出血时间延长，经血量多，甚至大量出血。功能性子宫出血一般分为

(1)青春期功能性子宫出血3种。月经初潮时，下丘脑-垂体-卵巢轴正处于逐渐成熟的过程中，因此月经初潮两年内，月经周期不规则正常，一般可自行调整恢复。如果出血时间长，出血量大，导致贫血、头晕、心悸等症状，表明性腺轴尚未完全成熟，容易受营养、精神因素等影响。

(2)生育年龄孕妇功能性子宫出血。多为排卵型，产后或流产后恢复期发生。一般来说，育龄妇女性腺轴应处于稳定状态，发生异常的子宫出血多为炎症、赘肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位等器质性病变，应立即到医院检查确诊。

(3)更年期功能性子宫出血。在无排卵型功能性子宫出血患者中，更年期功能性子宫出血比较常见，但这个年龄的器质性病变也比较多，所以一定要做病理检查。

2。青春期功能性子宫出血的饮食烹饪

青春期功能性子宫出血是实热者，饮食最好清淡易消化，不要使用油腻、温暖的动火，要多吃绿叶菜和有止血作用的食物，如荆菜、黄花菜(生黄花菜蒸或煮后吃，秋水仙碱虚者可以多吃有滋养阴血作用的食物，如山羊肉、乌鸡、桂圆、枣、枸杞子等虚热者应该补充，应该吃甲鱼、墨鱼、鳗鱼、带鱼、淡菜、鸭肉、蛋、鱼、瘦肉、银耳等。饮食应避免生冷瓜果和辛辣刺激性食物。青春期少女随着身体发育的需要，能源消耗大，为了满足身体发育的需要，需要增加营养，补充蛋白质、微量元素铁、铜、锌和维生素a、维生素b族、维生素c、维生素e等。这些营养素不仅是身体发育的需要，也是卵巢和性腺发育的需要。供应充足的营养素对促进卵巢发育、预防青春期功能性子宫出血的发生有重要作用。

3。功能性子宫出血食疗方

(1)红糖木耳。木耳120克(水发)，糖60克。首先煮木耳，加入糖混合。一次穿完衣服。连续服用7天是一个疗程。适用于功能性子宫出血。

(2)玉米须猪肉汤。玉米须15克-30克，猪肉250克。煮上两味，肉熟后吃肉喝汤。每天一剂。适用于功能性子宫出血。

(3)乌梅膏。净乌梅1500克。乌梅加水3000毫升，用炭火煎，水分蒸发到一半，加水到原来的量，煎得很浓，用干净的纱布过滤渣，放入瓶子等待。服用时加糖调味，大人每次服用5毫升-10毫升，用热水冲洗，每天服用3次。适用于功能性子宫出血。

(4)猪皮冻结。猪皮1000克，黄酒250克，糖250克，猪皮猪皮切成小块，放大锅内，加入适量的水，用小火炖到肉皮腐烂，汁液粘稠时，加入黄酒、红糖，均匀停火，倒入瓷盆，冷却备用，随时吃饭。具有滋阴养血、止血作用。适用于月经过多、功能性子宫出血和所有出血症。

(5)乌梅红糖汤。乌梅15克，红糖30克-50克。乌梅、红糖一起煮，加水一碗半，煎至大半碗，去渣温服。具有补血止血、美肤美容的效果。适用于女性月经过多或功能性子宫出血症。

(6)枣炖猪皮。枣15片~20片(去核)，猪皮100克。把猪皮刮干净切成小块，枣洗核，一起放入炖锅中，加入少量清水，把水煮到猪皮腐烂。具有补脾补血、增加皮肤光泽和弹性的效果。适用于治疗脾虚型崩溃和身体虚弱等症状。

(7)姜汁米酒蚌肉汤。姜汁3毫升~5毫升，米酒20毫升~30毫升，蚌肉150克~200克，食油、精盐各适量。蚌肉切洗干净，用花生油炒香后，加入米酒、姜汁和适量的清水煮，肉熟后加入精盐调味。它具有滋阴养血、清热解毒、润肤嫩肤的功效。适用于月经过多和身体虚弱。

(8)新鲜汁。新鲜莲藕节，新鲜萝卜各500克。以上材料洗干净，用干净的纱布包起来取汁，加入适量的冰糖喝。具有清热凉血、止血固经、增白皮肤的效果。适用于月经过多等症。

功能性子宫出血简称功血，全称功能失调性子宫出血，指内分泌调节系统功能失常引起的月经紊乱和出血异常。

功血的表现有经量增多、经期延长、经期缩短或延长，也可能出现完全不规则的出血。女性不同时期功血的原因不同:青春期功血主要是中枢成熟缺陷，更年期功血主要是卵巢功能衰退，生育年龄功血原因复杂。功血的诱因是精神过度紧张、恐惧、环境气候急剧变化、疲劳、营养不良和代谢障碍。

[宜]

(1)营养丰富易消化的食物，肝脏等动物内脏、乌骨鸡、黑木耳、桂圆肉、菠菜等新鲜料理、水果等多吃铁丰富的食物。

(2)属于实热者，应多吃新鲜蔬菜、水果和低脂肪食物，包括牛奶、豆浆、蛋类、瘦肉、肝汤、荆菜、乌骨鸡、柿饼、薯粉、苋菜、西瓜汁、梨、菱角、山楂、鲫鱼、黑木耳、韭菜等。

(3)脾肾损失者，应多吃固涩滋补食物:扁豆、枣、猪肚、山药、荔枝、白木耳、黑木耳、黑色、黄花鱼、韭菜、稠度、猪腰。

[禁忌]

(1)肥肉、糯米饭等油腻、粘性难以消化的食物。

(2)实热者不得增加辣椒、酒、胡椒、蒜、葱、姜等经血量。

(3)虚寒者禁止冷水果、冷蔬菜、冷饮等。