华体会平台, > 母婴育儿 > 育儿指南 > 婴幼儿喂养

儿童营养料理:鱼蓉番茄汤

婴幼儿喂养编辑 华体会平台,
180次浏览

关键词: #儿童 #营养

夏天是孩子发育最快的时候,在日常饮食中要特别注意孩子发育所需的营养,及时补充钙、维生素食物营养。

鱼蓉番茄汤应用于鱼,民间也称为大鱼,中医认为其性温甘,具有补充虚弱、温暖脾胃、益筋骨、祛风寒的功效,现代营养学也认为微量元素钙、磷、铁等丰富。西红柿被称为蔬菜中的维生素仓库,富含维生素c和胡萝卜素。中医认为可以健胃消食,生津止渴,特别适合孩子吃。鱼蓉番茄汤美味可口,益胃生津,健脾益气。

原料:大鱼(大鱼)肉300克,西红柿250克,大蒜3小片,生姜3片,盐、香油各少。

做法:鳙鱼肉蒸熟,拆去鱼骨做成鱼蓉;番茄洗净,切片;在锅中加入清水和姜,滚沸后下鱼蓉、番茄、蒜片和适量食盐、香油,至熟便可。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 痛风石还可以消除吗 自闭症什么原因造成的 风湿疾病应该怎么预防 鼻炎药对感冒有影响吗 耳石症后期的一些症状 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些