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女性朋友知道生理日有很多禁忌。例如,不能吃辣的食物,不能喝冷饮,不能穿紧身衣等。据专家介绍,生理日对女性来说是脆弱的时期,这期间洗澡、洗头等,有些女性生理痛很严重。那么,经期真的不能洗头吗?
生理日洗头的中西医辩证
1、西医认为生理日不能洗头是没有医学依据的。
2、中医认为头是六阳之首,子宫是任脉的起点,生理期间血液循环本来就很差,洗头会把血液集中在头上,影响子宫血液循环,子宫内的血液不能顺利排除,经血量的减少和经痛
另一方面,由于根部毛孔张开,此时受风寒容易引起头痛问题,特别是晚上或睡觉前洗头,晚上为阴,头为六阳之首,阴阳背部时,头痛情况更加严重,头发完全干燥后立即睡觉
生理日如何洗头
1、尽量白天中午洗头,而且洗头时间短,洗头后一定要花更多时间干燥,洗头后马上外出,在室外戴帽子,防止头部感冒。
2、生理日最好用热水洗头,洗后用吹风干燥。
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