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夜间勃起受到哪些因素影响?如何提高性能力延长勃起时间?

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关键词: #勃起 #性能

在日常生活中,有些男性总担心自己的性功能障碍,男科专家指出,偶尔没有晨勃或在性生活中表现不佳,并非一定意味着男性的性功能出现了障碍。相反,夜间睡眠时不受干扰的自然勃起,才真正反映一个男性的真实勃起功能。

可勃起说明不存在器质性病

专家表示,实际上,只要能在某种情况下勃起,男性勃起神经的传导功能就正常,阴茎海绵体具有正常的扩张功能,不存在器质性病变。

阴茎夜间勃起可以反映最真实的情况

阴茎夜间勃起测量可以最真实地反映男性的勃起功能。因为是在睡眠状态下进行的,所以人在做爱时很清楚,有可能受到各种各样的干扰因素的影响。专家说明,正常男性每晚睡觉时,自主勃起4~5次,持续时间通常为30~50分钟,是人在睡眠状态下的生理自然反应。很多男性会观察到自己每天早上醒来时都有晨勃现象,这其实就是夜间勃起的一种延续。然而,由于夜间勃起与睡眠状态有关,有时休息不好,第二天早上可能没有晨吐。

勉强的性生活和恶性循环

性生活应该是非常愉快的行为,最好在双方都感到愉快的状态下进行。伴侣不愿意的情况下进行的话,对方容易产生抵抗感情,也有可能影响男性的发挥,万一男性怀疑自己的能力,下次性生活可能会更加紧张,陷入恶性循环。

另外,性生活也要根据自己的身体状况量力而行,如果觉得自己确实很累,最好不要勉强。假如勉强进行,表现同样可能欠佳,徒增心理压力。专家特别提醒,大量饮酒后最好不要进行性生活,因为酗酒后大脑皮层的性兴奋中枢处于一种抑制状态,同样会影响自己的正常发挥。

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