华体会平台, > 女性健康 > 女性生活指南 > 女性营养饮食

上火该怎么办?七种茶有助于消暑降火

女性营养饮食编辑 华体会平台,
374次浏览

关键词: #上火 #降火

茶叶是防暑降温的好饮品。李时珍《本草纲目》载:“茶苦味寒,最能降火,火为百病,火降则上清矣。内热过多是日常生活中非常常见的症状和体征,如红眼、喉咙干燥声嘶哑、干燥失眠、鼻血出血、舌苔黄、尿少、发热出汗等。那么,上火喝什么茶好呢?

小叶苦丁

小叶苦丁又称青山绿水。小叶苦丁是我国南方老百姓长期饮用的一种小苦微甘的清热凉茶。根据《本草纲目》,其叶苦、味平、无毒、性寒、煮饮止渴、消炎利水具有清热解毒、消炎的效果。

菊花茶

菊花茶具有舒风散热、清肝明目的效果,适用于早期高血压、肝郁头痛、结膜炎等疾病。

苦瓜茶

具有清热解暑、消除烦恼的效果。适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等疾病。

莲花茶

日华子本草被称为莲花镇定,益色驻颜。莲花茶可以不可以清暑热,清暑渴。适用于冠心病、高血压、高脂血症、胆石症、糖尿病等病人饮用。作为保健饮料,也可以日常饮用。

绿茶

夏天喝绿茶绿叶汤对健康有益。绿茶清新清爽,性味苦寒,具有消暑解热、消火干燥、止渴生津的作用。味道甜的绿茶富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。因此,在傲慢的阳光如火的夏天,经常喝绿茶,有消暑解热、解毒的功效,也有补充营养的效果。

盐茶

茶中加入食盐,用热水提取后饮用。有消炎、消火化痰的效果。同时可治牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症。夏天常饮,还可防中暑。

金银花茶

金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。还能够抵抗紫外线辐射,充分补充水份,有效抵抗各种皱纹。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

腋下狐臭吃药能治好吗 怎么判断肺结核传染性 肚子疼和胃溃疡有关吗 自闭症为什么会摇头呢 小孩有孤独症怎么治疗 抑郁症耳鸣是什么情况 痛风吃什么药好使 白血病中性粒细胞高吗 风湿病主要有什么危害 慢性肝硬化有什么症状 增生性贫血不能吃什么 痛风易光顾哪些人 喉咙偶尔咳血是肺癌吗 吃酵素胃疼腹泻怎么办 风湿脚疼怎么治疗 单侧膝盖疼是痛风吗 看痛风去什么科室 贫血心跳会导致房颤吗 脑梗塞会引起血压高吗 抽烟对痛风有影响吗 血压高类风湿挂什么科 肺结核阳性可以上学吗 肺水肿可以导致心衰吗 脚背痛是不是痛风 膝弯胀痛是否是痛风 得丙肝和戊肝的人多吗 得丙型肝炎有什么症状 吃完咽炎片便血正常吗 大便无痛便血是肠癌吗 双肾积水要怎么治疗 人参首乌片(吉春)的说明书 人参首乌片的功效与作用 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 清咽片有清热解毒的效果吗 清咽片的功效与作用是什么 肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法 小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么 普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办 泌尿宁胶囊能治前列腺炎吗 泌尿宁胶囊吃多久见效 消朦胶囊(东泰)效果好吗 消朦胶囊的主要功效是什么 夜里小腿痛吃大活络丸还是吃小活络丸呢 两者的区别是什么 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法