贫血会导致失眠吗？

现在越来越多的城市人因失眠而烦恼，晚上睡不好，白天精神不振，对生活和工作产生了很大的不良影响。失眠这么烦人，大家都想找到失眠的原因，对症疗法。但是，失眠的原因很多，很多人，特别是女性感兴趣的问题之一是贫血会失眠吗？

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的常见临床症状，通常是全身循环血红细胞总量减少到正常值以下的状态。

贫血有不少的临床表现，其中一个就是影响人的神经系统，导致神经组织贫血缺氧而造成损伤，具体表现为头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，其中就包括了失眠。

除了贫血直接引起失眠的情况外，贫血引发的一些身体不适还会间接影响人们的睡眠质量，导致失眠。

如果影响呼吸系统，呼吸急促，心跳过快，心情不平静，当然难以入睡的消化系统也会影响食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻，影响睡眠质量失眠。

另外，从中医角度上说，贫血，也就是中医常说的血虚。据中医专家介绍，血虚的人脸色华萎黄，皮肤干燥，头发枯萎，指甲干燥，视力模糊，手脚麻木，忘记心悸，精神模糊，失眠多。

因此，从理论上说，贫血的确会在某种程度上引起失眠。长期失眠且找不到病因的患者可以试着排查一下是否贫血，如有贫血，可采取有针对性的治疗措施，待贫血状况改善自然不会被失眠所困。没有贫血，但长期失眠，不排除精神疾病引起的失眠，最好去相关精神科医院接受脑检查。