中度脂肪肝的治疗方法

中度脂肪肝的治疗要及时、有效！中度脂肪肝不能尽快开展有效治疗，容易恶化病情，发展为重度脂肪肝、肝硬化、肝癌。治疗中度脂肪肝需要从基础治疗开始，配合必要的药物辅助治疗，及时有效地控制中度脂肪肝的病情和预后是非常有利的。

首先，中度脂肪肝的治疗要明确病因，从病因入手。长期饮酒的人应该戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使身体恢复正常。总之，去除病因有助于治愈脂肪肝。

第二，要合理饮食。根据病因制定适当科学的饮食结构，即合理的饮食、均衡的营养、饮食质量和定量化等，在饮食上配合合理的药膳，多管齐下综合调整治疗，可以进行良好的减肥、降脂等调整治疗。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃动物性脂肪，不吃甜食(含糖饮料)。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，还有高蛋白瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不吃饭。

第三，适量运动。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里就能达到减肥的效果。仰卧起坐或健身器械锻炼是有益的。运动种类:脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，即慢跑、中速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢球、跳舞、广播体操、跳绳、游泳等

第四，药物治疗。因为到目前为止还没有治疗脂肪肝的特效药。因此，中度脂肪肝的治疗，用药只是辅助作用。肝婴儿注意:药物必须在医生的指导下正确选择，不要滥用药物。

由于中度脂肪肝肝肝脂肪化程度加重，单一的饮食疗法可能无法很好地控制病情。因此，中度脂肪肝的治疗需要根据病因、合理的饮食、适量的运动，根据需要配合一定的药物治疗。