1、选好最好时间段、最佳时间
为小宝宝做抚触的最好时间段:在2次喂母乳中间,宝宝的稳定情绪,沒有又哭又闹和身体不舒服的情况下。最佳时间:由于小宝宝的专注力不可以长期集中化,因此 每一个抚摩姿势不可以反复过多,先从五分钟逐渐,随后增加到15-二十分钟。
切勿在宝宝太饱、过饿、过疲惫的情况下抚触,不然不仅不可以让宝宝享有亲子游中间的开心,反倒使他对于此事很抵触。
2、搞好充裕提前准备
让室内温度维持25度上下,挑选较为清静、光源不太晃眼的地区。给宝宝与你选一首温和的歌曲,协助你们放松;准备充分好宝宝的纯棉毛巾、尿不湿、整洁的衣服,抚触完毕后给宝宝换掉。使你的两手也维持溫暖,逐渐前先温婉的和宝宝聊一会,母亲要摸摸你的小脸蛋,在你们相互之间打动必须另一方的情况下,就可以逐渐抚触了。
3、力度要依据宝宝的体会随时随地调节
给宝宝做抚触时,技巧的力度要依据小孩的体会做实际调节。一般的规范是:做完以后假如察觉孩子的肌肤略微泛红,则表明力度恰好;假如小孩的肌肤不会改变色调,则表明力度不足;假如只干了两三下,肌肤就红了,表明能量太强。此外伴随着小孩年纪的扩大,力度也应该有一定的提升。
4、记牢各部位安全性点
头顶部:两手举起宝宝头顶部时,要留意他的脊椎和头颈的安全性。此外,千万别把润肤油滴到宝宝眼睛里。
腹腔:抚触的情况下要依照顺时针方向的方位,有益于小孩肠胃消化吸收。小宝宝的胎儿脐带还未掉下来时,抚触一定要当心开展,最好是不必遇到它。
骨关节处:宝宝最非常容易觉得疼的地区,因此 要轻松地旋转宝宝的手腕子、肘关节和肩膀的骨关节。不要在宝宝骨关节部位施压。
5、无须墨守陈规
妈妈在给宝宝做抚触时,不一定非得依照全身上下、从左往右的次序,每一个姿势一一保证。由于小宝宝是不容易被这种规定上下的,有的宝宝就爱他人抚摩他的小腹,而有的宝宝则喜爱运动双手,运动脚丫。因此 抚触应该是依照自身宝宝的爱好来分配,你能弄乱抚触的次序,或自编好多个宝宝喜爱的姿势。
6、宝宝情绪不好时,抚触STOP
针对抚触而言,唯一的绿灯便是宝宝的心态。宝宝痛哭,抚触就需要终止。先找找缘故,尿不湿是否湿透了?腹部是否肚子饿了?或是犯困了?或者哪儿难受了?要不是这种客观因素,便是宝宝讨厌抚触。由于每一个孩子的个性化全是不一样的,当他不愿意接纳抚触的情况下,最好是给他们一些别的的主题活动,例如一段优美的音乐,或者一个轻轻松松的手机游戏。一样能够做到抚触的实际效果。
7、抚触的內容要依照宝宝年纪必须而定
宝宝出牙的情况下,能够使他仰着躺下来,多帮他推拿小脸蛋;到要爬的情况下,再使他趴着,帮他训练爬爬;学习培训行走的情况下,除开多给他们做些腿上的推拿外,脚丫也是很重要的。此外,除开让宝宝人体放松外,更关键的是让宝宝情绪上获得放松。因此 抚触的情况下应当对他更温婉。