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减掉体重不影响身高的方法

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关键词: #体重

管夜交藤:这一孩子5岁,个子1,58斤,他的正常体重应该是46斤,是有点儿过重。

据叙述:孩子饭量并不大,不清楚是否这一孩子的家人吃的都比较多,因此 分辨不正确。

由于孩子长胖主要是糖分吃的过多,因此 提议这一孩子降低一些主食,可是要确保他的蛋白蔬菜水果、新鲜水果维他命的供货。

也有,少给孩子吃甜的东西,无论是食材或是饮品,含糖量高的尽量减少。

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