孕妇夏天要预防静脉血栓
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夏天人的血夜粘稠度较为高,假如血夜中发生静脉血栓阻断血液,或者运作到肺脏发生肺栓塞,都很有可能阻断循环系统乃至发生猝死。权威专家提示,老人、孕妈妈是静脉血栓的重点对象,夏季一定要多主题活动,提高腿部全身肌肉能量。
静脉血栓不仅很有可能造成脚部痛疼和发胀,假如静脉血栓掉下来再运行到肺脏,则很有可能发生肺栓塞、造成猝死。因而提示大家不必长期站起或长坐没动,站起时最好是让两腿轮着歇息,多做些掂脚和下蹲,或者两腿左右晃动及蹬夹训练,提升全身肌肉能量。