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酒精性脂肪肝的预防实际上是有目的的的,在日常生活中,不要频繁地接触酒。
酒精性脂肪肝最有效的注意事项就是戒酒,或者控制饮酒量,尽量少喝或者不含酒精的饮料。现在市场上的预防健康食品不能太依赖。健康食品品牌多,治疗机构不清楚,疗效难以确定。
如果有交往的话,为了避免空腹饮酒,可以在饮酒前适量口服牛奶、酸奶等,保护胃粘膜减少酒精的吸收。不要采用酒后催吐的方法,防止误吸肺、胃、食道粘膜撕裂引起急性出血。
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