产妇分娩时忌大声吼叫

有一些产妇在分娩疼痛时就大声喊叫，觉得叫喊出来 会舒服一些。实际上，分娩时大声吼叫并不好，因叫喊既耗费精力，又会使肠道腹胀，不利宫颈口扩大和胎宝宝降低。产妇在分娩应忌大声吼叫恰当的作法应该是，产妇要对分娩有正确对待，清除紧张焦虑，赶紧宫缩间歇性歇息，准时进餐、饮水，使人体有充足的工作能力和精力。这不仅能推动分娩，也大大的提高了对痛疼的耐受性，假如的确疼痛难忍，还可以做以下姿势，以进一步缓解痛疼。(1)深呼吸宫缩时，先用鼻部深深吸一口气，随后渐渐地用口呼出。每分做10次，宫缩间歇性时中止，产妇歇息一会儿，下一次宫缩时反复以上姿势。(2)按摩深呼吸的与此同时，相互配合按摩实际效果更强。呼吸时，双手从两边下腹向腹中间轻轻地按摩；呼吸时，从腹中间向两边按摩。每分按摩频次与吸气同样，也可以用手轻轻地按摩难受处，如腹部、耻骨联合处。(3)挤压止疼在深呼吸的与此同时，用握拳挤压腹部或耻骨联合处。(4)适度行走产妇如一切正常，经医师愿意后，可适度行走一下，或靠在桌椅上歇息一会，或站起一会儿，还可以缓解疼痛。